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ストレッチ整体 カラダストレッチ ベルモール店

ストレッチセイタイ カラダストレッチ ベルモールテン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • リフレッシュ
  • 栃木県宇都宮市陽東6-2-1ベルモール2階
  • JR宇都宮駅東口よりLRTで約11分、またはバスで約17分

カラダストレッチ ベルモール店のブログ

最新ブログ一覧

491件のブログがあります

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  • 暖房が原因!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/6
    投稿者:
    ベルモール 店
    こんにちは!カラダストレッチベルモール店です。皆さんは【暖房病】はご存知でしょうか?気温が下がってきてお部屋で暖房をつける機会が増えていると思いますがその時に体調不良を感…続きを見る
  • 習慣化のこつは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/6
    投稿者:
    ベルモール 店
    こんにちは!カラダストレッチベルモール店です。今回は【 習慣 】について、お話していこうと思います!最近お客様と会話をしていて『なかなかストレッチが続けられない』『時間が…続きを見る
  • 冬に起こりやすい腰痛の対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/4
    投稿者:
    ベルモール 店
    こんにちは!カラダストレッチベルモール店です。今日は、腰痛改善のポイントと症状悪化の際の注意点のお話し。血行不良の腰痛を見極めるポイントは「温めると楽になる」です。血行不…続きを見る
  • 膝が痛い、、
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/4
    投稿者:
    ベルモール 店
    こんにちは!カラダストレッチベルモール店です。今日は、膝痛症状の発生のお話しです。膝はほぼ全体重がのしかかる関節なので、弱くなるとすぐに体重が支えきれなくなり、関節にある…続きを見る
  • デスクワーク時の理想的な姿勢とは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/3
    投稿者:
    ベルモール 店
    こんにちは!カラダストレッチベルモール店です。お仕事も含め、普段の姿勢はどうなっているかご自身でご存じですか?パソコンの作業など、デスクワーク時の理想的な椅子や机の高さに…続きを見る
  • 寝る姿勢は「仰向け」がおススメです
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/3
    投稿者:
    ベルモール 店
    こんにちは!カラダストレッチベルモール店です。皆様、良質な睡眠はとれておりますか?良質な睡眠には、就寝の際の姿勢がとても大切になります。寝る時の姿勢は特に「気にしていない…続きを見る
  • 乾燥と整体
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/2
    投稿者:
    高久 颯太
    こんにちは!カラダストレッチベルモール店です。寒さが本格的になり、空気の乾燥が気になる季節になりましたね。「化粧ノリが悪い」「肌がカサカサする」「かゆみがある」といった肌…続きを見る
  • 偏頭痛の対処法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/1
    投稿者:
    高久 颯太
    こんにちは!カラダストレッチベルモール店です。片頭痛に対して整体は、首や肩の筋肉の緊張をほぐし、骨格の歪みを整えることで血流を改善し、根本的な緩和を目指すアプローチです。…続きを見る
  • 自律神経を整える方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/30
    投稿者:
    ベルモール 店
    こんにちは!カラダストレッチベルモール店です!自律神経を整えるには、リラックスした時間を作ることが大切です。特に入浴は、体を温めるだけでなく、リラックス効果も高いため、効…続きを見る
  • 眼精疲労と視力
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/27
    投稿者:
    高久 颯太
    こんにちは!!カラダストレッチベルモール店です!皆さんは目の疲れを感じていませんか?お客様にもデスクワークで目の疲れを感じておられる方が増えてきています。今回は、そんな視…続きを見る

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カラダストレッチ ベルモール店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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