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ストレッチ整体 カラダストレッチ ベルモール店

ストレッチセイタイ カラダストレッチ ベルモールテン

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  • リラク
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  • 栃木県宇都宮市陽東6-2-1ベルモール2階
  • JR宇都宮駅東口よりLRTで約11分、またはバスで約17分

カラダストレッチ ベルモール店のブログ

最新ブログ一覧

491件のブログがあります

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  • 体幹の大切さ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/26
    投稿者:
    ベルモール 店
    こんにちは!カラダストレッチベルモール店です。今回は体幹の大切さについて紹介していきます!体幹は、体の中心部分(腹筋・背筋・骨盤周囲など)を指し、姿勢や動作の安定に重要な…続きを見る
  • 不調のサインが爪で分かる!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/25
    投稿者:
    ベルモール 店
    こんにちは!カラダストレッチベルモール店です。本日は爪についてです。爪は形や色によって体調不良のサインが出やすく健康のバロメーターとも呼ばれていて、健康状態をチェックする…続きを見る
  • 睡眠時間たりてますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/22
    投稿者:
    ベルモール 店
    こんにちは!カラダストレッチベルモール店です。知ってましたか?日本人の睡眠の時間は世界と比べてもとても短いそうです。そこで今回は【睡眠の質】についてご説明します。睡眠の質…続きを見る
  • 乾燥の季節
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/21
    投稿者:
    ベルモール 店
    こんにちは!!カラダストレッチベルモール店です。乾燥での咳やインフルエンザでの咳でお悩みの方へつらい咳を和らげる飲み物をご紹介しますね!咳の症状が現れた場合には、自然療法…続きを見る
  • 働く30代女性に整体がおすすめな理由!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/19
    投稿者:
    ベルモール 店
    こんにちは!カラダストレッチベルモール店です!30代になると、仕事の忙しさや生活習慣の影響で、体に辛さを感じることが増えてきます。肩、腰、むくみ…「疲れが抜けにくくなった」…続きを見る
  • 呼吸と心臓の関係性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/17
    投稿者:
    ベルモール 店
    こんにちは!カラダストレッチベルモール店です!今回は、「呼吸と心臓の関係」についてのお話です。ちょっと難しそうに感じるテーマかもしれませんが、毎日の“呼吸”が心臓の働きと…続きを見る
  • 咀嚼の大切さ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/15
    投稿者:
    ベルモール 店
    こんにちは!カラダストレッチベルモール店です!今回は咀嚼の役割についてお話していきます。○消化と吸収咀嚼は、食べ物を細かくし、消化しやすい形に変える役割があります。良く噛…続きを見る
  • 食べ過ぎた時は??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/14
    投稿者:
    ベルモール 店
    こんにちは!カラダストレッチベルモール店です!食べすぎてしまった日にはみなさんどうしてますか??ご飯を食べない、胃腸を休ましているなど色々あるかと思います。食べすぎた日に…続きを見る
  • 股関節の痛み
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/13
    投稿者:
    ベルモール 店
    こんにちは!カラダストレッチベルモール店です!股関節の痛み整体では、骨盤や股関節の歪みの調整、筋肉のバランス改善、日常生活でのアドバイスなど、全身的なアプローチで症状の根…続きを見る
  • 運動不足になると?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/12
    投稿者:
    ベルモール 店
    こんにちは!カラダストレッチベルモール店です!現代の生活は便利になり、運動量が減少する傾向にあります。特にデスクワークや長時間のスマホ使用が日常化する中で、運動不足が健康…続きを見る

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カラダストレッチ ベルモール店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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