ストレッチセイタイ カラダストレッチ ベルモールテン
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- 栃木県宇都宮市陽東６-２-１ベルモール２階
- JR宇都宮駅東口よりLRTで約11分、またはバスで約17分
カラダストレッチ ベルモール店のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/24
- 投稿者：
- ベルモール 店
こんにちは！！カラダストレッチベルモール店です！！ストレッチは、ランニングの前後で目的が異なります。【ランニング前：動的ストレッチで筋肉を目覚めさせる】走り出す前は、筋肉…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/21
- 投稿者：
- ベルモール 店
こんにちは！！カラダストレッチベルモール店です歩くことで骨盤のゆがみがケアできるってご存知でしたか？一日３０分以上の連続した歩行をすることで骨盤の歪みが調整されます。体重…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/20
- 投稿者：
- ベルモール 店
こんにちは！！カラダストレッチベルモール店です健康診断で、コレステロールが高い方へ。コレステロールを下げる為には、日々の食生活を見直す必要アリ。今回は、コレステロール値が…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/18
- 投稿者：
- ベルモール 店
こんにちは！！カラダストレッチベルモール店です夜1日を振り返って寝る前に色々考えてしまって、なかなか眠れないことってありますよね。特にストレスがあったり、悩みごとがあると…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/18
- 投稿者：
- ベルモール 店
こんにちは！！カラダストレッチベルモール店です本日は『下っ腹がでている方必見！姿勢の関係性3つのポイント』を説明します。最後までぜひご覧ください！1. 姿勢を正すこと：背中を…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/18
- 投稿者：
- ベルモール 店
こんにちは！カラダストレッチベルモール店です現代の生活は便利になり、運動量が減少する傾向にあります。特にデスクワークや長時間のスマホ使用が日常化する中で、運動不足が健康に…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/17
- 投稿者：
- ベルモール 店
こんにちは！カラダストレッチベルモール店です。いつもお家のことやお仕事や学校などお疲れ様からだ、こころ、疲れていませんか？自分のこともっと大切にしていきましょう！整体で気…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/15
- 投稿者：
- ベルモール 店
こんにちは！！カラダストレッチベルモール店です！！知ってましたか？日本人の睡眠の時間は世界と比べてもとても短いそうです。そこで今回は【睡眠の質】についてご説明します。睡眠…続きを見る
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