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ストレッチ整体 カラダストレッチ ベルモール店

ストレッチセイタイ カラダストレッチ ベルモールテン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • リフレッシュ
  • 栃木県宇都宮市陽東6-2-1ベルモール2階
  • JR宇都宮駅東口よりLRTで約11分、またはバスで約17分

カラダストレッチ ベルモール店のブログ

最新ブログ一覧

491件のブログがあります

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  • 478呼吸法とは・・・
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/1
    投稿者:
    ベルモール 店
    こんにちは!!カラダストレッチベルモール店です!今回は478呼吸法を紹介します。478呼吸法は、1回1分程度で行えるシンプルで手軽な呼吸法です。<4-7-8呼吸法のやり方>(1) 準備を…続きを見る
  • 足元注意!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/1
    投稿者:
    ベルモール 店
    こんにちは!!カラダストレッチベルモール店です!春になると気温が上がり、靴の衣替えをする方も多いですよね。ブーツやムートンなどの冬靴から、スニーカーやパンプス、ローファー…続きを見る
  • ポッコリおなかで悩んでませんか??
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/30
    投稿者:
    ベルモール 店
    身体で気になることありますか?この質問をすると、女性の回答1位は【姿勢】です。本日は、女性必見!『ぽっこりお腹が引っ込まない』の予備知識をお伝えします。身体を鍛えているの…続きを見る
  • 湯船につかる時間の理想って??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/30
    投稿者:
    ベルモール 店
    本日は、お風呂につかる理想的な時間とは何分くらいなのかについてご紹介します。・お風呂につかる時間の理想は20分理想的な入浴時間を実践すると、体の負担が軽くお風呂上がりに疲れ…続きを見る
  • セルフケアできていますか??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/29
    投稿者:
    ベルモール 店
    こんにちは!!カラダストレッチベルモール店です!今回はセルフケアについて詳しくお話していきます!セルフケアは、個人が自らの健康や幸福を維持し、向上させるために行う様々な行…続きを見る
  • 急な眠気に襲われることないですか??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/29
    投稿者:
    ベルモール 店
    本日は急な眠気の原因と対処法についてご紹介します。急に眠くなるのはストレス?ストレスの蓄積も急な眠気と関わりがあります。ストレスや不安事があるとよく眠れなくなったり、睡眠…続きを見る
  • 老廃物とは??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/29
    投稿者:
    ベルモール 店
    こんにちは!!カラダストレッチベルモール店です!!整体やエステ、このブログでもよくでてくる言葉の一つ『老廃物』老廃物とはそもそも何か?人間は活動するため、空気や栄養、水分…続きを見る
  • 猫背の影響に
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/28
    投稿者:
    ベルモール 店
    こんにちは!カラダストレッチベルモール店です!本日は猫背の影響についてです。毎日の生活習慣の中で、つい忘れがちな姿勢の悪化。しかし、その猫背はあなたを老けさせ、体にも負担…続きを見る
  • 睡眠に自信ありますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/28
    投稿者:
    ベルモール 店
    こんにちは!カラダストレッチベルモール店です!毎日の睡眠、しっかりとれていますか?睡眠に自信あります??寝たはずなのに疲れが取れない、怠い、あちこち痛いなど感じるときは「…続きを見る
  • 骨格について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/28
    投稿者:
    ベルモール 店
    こんにちは!カラダストレッチベルモール店です!今回は骨格についてお話していきます!骨盤には、腰や脚に繋がる筋肉が付いています。骨盤が歪むと、骨盤周りの筋肉バランスが崩れま…続きを見る

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カラダストレッチ ベルモール店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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