ストレッチセイタイ カラダストレッチ ベルモールテン
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- 栃木県宇都宮市陽東６-２-１ベルモール２階
- JR宇都宮駅東口よりLRTで約11分、またはバスで約17分
カラダストレッチ ベルモール店のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/4/5
- 投稿者：
- ベルモール 店
こんにちは！！カラダストレッチベルモール店です！！・１１：２０～１２:００ のお時間帯・１２：００～１３:００ のお時間帯・１３：００～１４:００ のお時間帯・１４：００～…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/4/5
- 投稿者：
- ベルモール 店
こんにちは！！カラダストレッチベルモール店です。回はウォーキングや筋トレ、ストレッチが続かない方必見！「細切れ運動」の紹介です。例えばウォーキングはよく一回20分、30分以上…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/4/5
- 投稿者：
- ベルモール 店
こんにちは！！カラダストレッチベルモール店です。今回は栄養素ビタミンＣについて！！ビタミンＣといえば聞き馴染みのある栄養素だと思います。花粉症とビタミンＣのつながりに対し…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/4/4
- 投稿者：
- ベルモール 店
こんにちは！！カラダストレッチベルモール店です！！今回はセルフケアについて詳しくお話していきます！セルフケアは、個人が自らの健康や幸福を維持し、向上させるために行う様々な…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/4/4
- 投稿者：
- ベルモール 店
こんにちは！！カラダストレッチベルモール店です！！いきなりですが、「気づいたら歯をグッと噛み締めてた！」なんてこと、ありませんか？実はこの【噛み締め】、意外にも姿勢や体全…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/4/4
- 投稿者：
- ベルモール 店
こんにちは！！カラダストレッチベルモール店です！！・１１：００～１２:００ のお時間帯・１２：００～１３:００ のお時間帯・１３：００～１４:００ のお時間帯・１４：００～…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/4/3
- 投稿者：
- ベルモール 店
こんにちは！！カラダストレッチベルモール店です！！インナーマッスルは、私たちの体の深部に隠れた筋肉群で、日々の動作や健康維持に欠かせない役割を担います。これらの筋肉は外か…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/4/3
- 投稿者：
- ベルモール 店
こんにちは！！カラダストレッチベルモール店です！！・１３：００～１４:００ のお時間帯・１４：００～１５:００ のお時間帯・１５：００～１６:００ のお時間帯・１６：００～…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/4/2
- 投稿者：
- ベルモール 店
こんにちは！！カラダストレッチベルモール店です。ストレスホルモンであるコルチゾールを減らすためには、心と体のバランスを整える習慣が重要です。１．定期的な運動適度な運動はコ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/4/2
- 投稿者：
- ベルモール 店
こんにちは！！カラダストレッチベルモール店です！！・１３：００～１４:００ のお時間帯・１４：００～１４：３０ のお時間帯・１５：３０～１６:００ のお時間帯・１６：００～…続きを見る
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