ストレッチセイタイ カラダストレッチ ベルモールテン
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- 栃木県宇都宮市陽東６-２-１ベルモール２階
- JR宇都宮駅東口よりLRTで約11分、またはバスで約17分
カラダストレッチ ベルモール店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/18
- 腰をさすると？
- こんにちは！
カラダストレッチベルモール店です。寒くなって、腰に違和感がー。ピキッと。
という方も多いかもしれないですね。
同じ姿勢から、立ち上がる時や振り向く時、腰を手でサスサスしてから体勢を変えるとギックリの予防になります◎
「位置について、よーい」の役割です。
今から動くぞ、と腰の筋肉に伝えることになります。
いきなり「ドン！」だと「ビキッ！」となりやすいのでご注意を。
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カラダストレッチベルモール店
TEL:028-680-6057
MAIL: ks.bellmall@co.email.ne.jp
〒321-8555
栃木県宇都宮市陽東6-2-1 ベルモール2階
栃木/宇都宮/宇都宮駅/整体/カラダファクトリー/骨格調整/筋肉調整/骨盤/もみほぐし/フットケア/ストレッチ/頭部調整/肩こり/首凝り/腰痛/ゆがみ/自律神経/リンパ/老廃物/むくみ/頭痛/冷え/目の疲れ/睡眠/姿勢/だるさ/張り/産後/睡眠不足/足の疲れ
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投稿者
ベルモール 店
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