毛穴・ニキビケア ハーブピーリング【肌管理専門店】WHITE AQUA 新宿本店
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ホワイトアクア 新宿本店(WHITE AQUA)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/21
- 自律神経と肌の関係【東京/新宿/ハーブピーリング】
- ご来店頂きありがとうございます★
毛穴・ニキビ肌管理専門店 ホワイトアクア新宿本店です♪自律神経とはご存知でしょうか？
生命維持に必要な機能
呼吸や体温、血圧、心拍などを
自動的にコントロールする神経のことです！
交感神経と、副交感神経の二つに分けられ
心身の状態に応じて
優位に働くものとなっております！
ストレスや睡眠不足、過労、不規則な生活習慣、
環境の変化などが原因で乱れる ことが多いです！
自律神経が乱れていると
すぐ疲れたり、やる気が起こらない
集中力に欠けてしまう
頭痛の原因
肩が凝る
理由もなくイライラしてしまう
腰痛がある
便秘や下痢気味
お肌のトラブルの原因
ストレスを受けやすくなる
このような症状があったら自律神経乱れてる証拠かも
しれません！
そういう時は、深呼吸
適度な運動や食事の改善、生活習慣の見直しから行っていきましょう！！
ストレス発散法を見つけるのも一つです！
皆様のご来店スタッフ一同お待ちしております( ＾∀＾)
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@white.aqua_shinjuku
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