ルベラ(Le BeLa)のブログ
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/3/5
- 投稿者：
- Le BeLa
美容鍼・整体サロンLe BeLaです！肌の調子が悪いと感じるとき、スキンケアを見直すのも大切ですが、毎日の食事を意識することも重要です。美しい肌を育てるには、体の内側からのケア…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/3/3
- 投稿者：
- Le BeLa
美容鍼・整体サロンLe BeLaです！今回は、特におすすめのメニューをご紹介します。1. 美容鍼（血流促進で肌のハリUP）美容鍼は、お顔に細い鍼を打つことで血流を促し、ターンオーバー…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/3/1
- 投稿者：
- Le BeLa
美容鍼・整体サロンLe BeLaです！長時間のデスクワークやスマホの使用で、気づかないうちに姿勢が崩れていませんか？姿勢不良は、肩こりや腰痛だけでなく、頭痛や自律神経の乱れ、さ…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/2/23
- 投稿者：
- Le BeLa
美容鍼・整体サロンLe BeLaです！美しさと健康を同時に手に入れるために効果的なのが、整体と美容鍼の組み合わせです。それぞれの施術が持つ特性を活かし、内側から整えることで、見…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/2/22
- 投稿者：
- Le BeLa
美容鍼・整体サロンLe BeLaです！顔のたるみが気になり始めた方、その原因はストレートネックかもしれません。スマートフォンやパソコンの長時間使用により、首がまっすぐになってし…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/2/21
- 投稿者：
- Le BeLa
お尻の大きさや形は脂肪だけでなく、筋肉の使い方や姿勢に影響されます。ここでは、お尻を引き締めるための自重トレーニング方法を紹介します。1. 骨盤の歪み骨盤の歪みは筋肉がうま…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025/2/19
- 投稿者：
- Le BeLa
美容鍼・整体サロンLeBeLaです！乾燥肌の原因と対策！しっとりうるおう肌を手に入れる方法「どんなに保湿してもすぐに乾く…」「メイクのノリが悪い…」そんな 乾燥肌 に悩んでいませ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/2/18
- 投稿者：
- Le BeLa
こんにちは！美容鍼・整体サロンLe BeLaです！今回は、実際に当店の美容鍼を体験されたお客様のリアルな声をご紹介します。「食いしばりや目の疲れ、たるみが気になる…」こんなお悩…続きを見る -
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/2/14
- 投稿者：
- Le BeLa
美容鍼・整体サロンLe BeLaです！表情筋を鍛えてたるみ解消！1. ベロ回しエクササイズ（簡単＆効果大）方法： 1. 口を閉じたまま、舌を歯茎に沿わせて大きく回す 2. 右回り10回、左回…続きを見る
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