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円山よもぎ鍼灸整骨院【美容鍼/骨盤矯正/整体/肩こり/頭痛/自律神経】

マルヤマヨモギシンキュウセイコツインビヨウバリコツバンキョウセイセイタイカタコリズツウジリツシンケイ

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  • 北海道札幌市中央区北５条西２５丁目１－２７　円山ガーデンハイツ
  • 《当日予約/可駐車場完備》　[西２８丁目駅]徒歩5分　[円山公園駅]徒歩12分

円山よもぎ鍼灸整骨院のブログ

最新ブログ一覧

403件のブログがあります

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  • 背中やせは可能？引き締めのコツ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/9/1
    投稿者：
    NASU
    背中やせは可能？引き締めのコツ
    「背中をすっきりさせたい」「下着からはみ出る背中のお肉が気になる」そんなお悩み、ありませんか？まず知っておきたいのは、人間の身体は“部分やせ”ができない、という事実。です…続きを見る
  • スマホ疲れが自律神経に影響
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/8/30
    投稿者：
    NASU
    スマホ疲れが自律神経に影響
    実は私たちの目は、自律神経の働きと深く関係しています。---交感神経が優位な時は、遠くにピントを合わせやすくなり、副交感神経が優位な時は、近くにピントを合わせやすい状態にな…続きを見る
  • 【9月のカレンダー】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/29
    投稿者：
    NASU
    【9月のカレンダー】
    朝晩は少しずつ涼しくなり、秋の気配を感じる季節になりました。季節の変わり目は、身体が冷えやすく、自律神経も乱れやすい時期です。肩こりや腰のだるさを感じたら、早めのケアがお…続きを見る
  • 実は、ジムに行った方が身体がラク？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/8/28
    投稿者：
    NASU
    実は、ジムに行った方が身体がラク？
    「ジムでトレーニングって、つらそう」「重たいもの持つんでしょ？私には無理・・・」そんなふうに思われがちですが、実は“ジムに通っている時の方が、身体が楽”というのが、私たち…続きを見る
  • お酒は肌を乾燥させる？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/8/27
    投稿者：
    NASU
    お酒は肌を乾燥させる？
    「お酒は肌を乾燥させるって本当？　ウソだよね？」そんなご質問をいただきました。ウソですよ！と言いたいところなのですが、残念ながら、お酒は肌の乾燥を招く可能性があります。--…続きを見る
  • 「スクワットで膝を痛めてしまった・・・」
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/8/26
    投稿者：
    NASU
    「スクワットで膝を痛めてしまった・・・」
    「動画を見ながらスクワットをしてたら　膝を痛めてしまった・・・　ちゃんと注意点は守ったのに・・・」という相談を最近よくいただきます。確かにスクワットはお尻や太ももを鍛え、…続きを見る
  • マラソンで疲れた足にリフレクソロジー
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/8/25
    投稿者：
    NASU
    マラソンで疲れた足にリフレクソロジー
    8月31日、北海道マラソンが開催されますね♪札幌のまちなかでも、練習で走っている方をよくお見かけします。大会を控えて走り込みをしている方も、当日しっかり走り切った方も、共通…続きを見る
  • エアコンの温度を下げても暑くて眠れない【後編】
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    投稿日：
    2025/8/24
    投稿者：
    NASU
    エアコンの温度を下げても暑くて眠れない【後編】
    「暑くて眠れない…」夏の夜に多いお悩みの【後編】です。後編では、ご自宅でできるセルフケア方法をご紹介します。---◆ 寝る前のスマホを控えるスマホの光は交感神経を刺激し、体温…続きを見る
  • エアコンの温度を下げても暑くて眠れない【前編】
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/8/23
    投稿者：
    NASU
    エアコンの温度を下げても暑くて眠れない【前編】
    「エアコンの温度を下げても暑い」「寝苦しくてなかなか眠れない」そんな夜を過ごしたことはありませんか。実は、設定温度だけでは身体が快適に感じられない場合があります。---◆ 身…続きを見る
  • 温性食材と冷性食材
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/8/22
    投稿者：
    NASU
    温性食材と冷性食材
    冷房や冷たい飲み物で、身体が冷えやすい夏。「だるい」「食欲が出ない」「むくみが気になる」そんな不調はありませんか。東洋医学では、食材には身体を温める「温性」と身体を冷やす…続きを見る
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円山よもぎ鍼灸整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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