円山よもぎ鍼灸整骨院【美容鍼/骨盤矯正/整体/肩こり/頭痛/自律神経】
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円山よもぎ鍼灸整骨院のブログ
おすすめメニュー
投稿日:2026/3/18
- ストレッチは何回でも確認を
- 「前回ストレッチを教えてもらったんです。
でも、繰り返し何度もしてたら
よくわからなくなってきちゃって。
もう1回教えてほしいんですけど、
『全身調整』で予約して、
西村先生に聞いてもいいですか?
前に教えたでしょって怒られません?」
このようなご質問をいただきました。
もちろんです!
どんどん聞いてください!
怒るどころか、喜ばれます。
--
まず前提として、筋肉の使い方やストレッチを
一度の説明で完璧に覚えることはかなり難しいです。
特に普段あまり使えていない筋肉ほど、
感覚をつかむまでに時間がかかります。
なので、「これで合っていますか?」
と何度でも遠慮なく確認していただいて大丈夫です。
--
実は、お伝えしたストレッチを
継続して実践される方は多くありません。
私達も「できたら、ぜひ」という気持ちでお伝えしています。
できていなくても、気にしなくて大丈夫です。
--
自力で自分の身体を改善しようと決意し、
実際に日々取り組み続けることは
なかなかできることではありません。
私達は、皆様の身体が
少しでも良い状態になってほしいと思い、
日々努めております。
お伝えした動作を日常に取り入れようと
思っていただけるだけでとても励みになります。
--
私も自分がお伝えした動作を
「毎日してたら楽になってきたんです」
と言ってもらえると、飛び跳ねそうになる位嬉しいです。
それほど「自分の身体をもっと良くしよう」
という気持ちを持ち続けることは尊いことだと思います。
本当に素晴らしいことです。
--
当院のメニュー『全身調整』では、
具体的な身体の使い方も
実際に動かしながらご説明しています。
「今の筋肉が、よくわからない」
そんな時も遠慮なくお伝えください。
西村先生はトレーナーもしておりますので、
丁寧に優しく説明してくれます。
施術前に「聞きたいことがあるんですが」と
最初にお声がけいただけるとよりスムーズです。
その日のご相談によって、内容が少し変わることもあります。
--
ぜひ気になる事や
説明してほしいことがありましたら、
なんでも何回でも聞いてください。
受付で聞いている私が
「西村先生、楽しそうだな」
と思う位のテンションでお話ししてくれますよ。
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