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【腰痛・肩こり改善・骨盤矯正・筋膜ストレッチ】南平岸駅前整体院

ヨウツウカタコリカイゼン コツバンキョウセイ キンマクストレッチ ミナミヒラギシエキマエセイタイイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 北海道札幌市豊平区平岸3条14丁目3-1 ステーションビル
  • 札幌市営地下鉄南北線南平岸駅 西出口から徒歩2分。整体/肩こり/腰痛

南平岸駅前整体院のブログ

2026年2月のブログ一覧

25件のブログがあります

1/3ページ 次へ

  • 首の痛みに!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/28
    投稿者:
    スタッフ 一同
    こんにちは!南平岸駅前接骨院です!スマホやパソコン作業が多いと、首に負担がかかりやすくなります。首を前後左右にゆっくり倒し、動かしにくい方向を無理なく動かすことで筋肉の緊…続きを見る
  • 朝におススメ!セルフケア
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/27
    投稿者:
    スタッフ 一同
    こんにちは!南平岸駅前接骨院です!朝起きたときに体が重いと感じる方は、簡単なセルフケアを取り入れてみましょう!起床後に両手を大きく上に伸ばし、深呼吸をするだけでも血流が促…続きを見る
  • 腰痛改善!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/26
    投稿者:
    スタッフ 一同
    こんにちは!南平岸駅前接骨院です!腰痛予防には、腰だけでなく股関節や太もも周りを動かすことも大切です!寝る前に仰向けになり、膝を抱えて軽く揺らすだけでも腰周りの緊張が緩み…続きを見る
  • 肩こり予防!!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/25
    投稿者:
    スタッフ 一同
    こんにちは!南平岸駅前接骨院です!肩こりは長時間の同じ姿勢やスマホ操作などが原因で起こりやすい症状です!こまめに肩を回したり、深呼吸をしながら首をゆっくり倒すだけでも筋肉…続きを見る
  • 自宅でできる簡単セルフケアのすすめ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/24
    投稿者:
    スタッフ 一同
    こんにちは!南平岸駅前接骨院です!日々の疲れや体の不調は、少しのセルフケアで軽減できることがあります。特に首・肩・腰は、入浴後など体が温まっている時間に軽く動かすだけでも…続きを見る
  • 寝る前にリラックス!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/21
    投稿者:
    スタッフ 一同
    こんにちは!南平岸駅前接骨院です!1日の終わりには、副交感神経を優位にするセルフケアがおすすめです!照明を少し落とし、ゆっくりとした呼吸を意識しながら首や肩を軽く回してみ…続きを見る
  • 身体と向き合う時間を
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/20
    投稿者:
    スタッフ 一同
    こんにちは!南平岸駅前接骨院です!忙しい日々の中で、自分の体と向き合う時間は意外と少ないものです。接骨院は、体の状態を知り、整えるきっかけになる場所!痛みの改善だけでなく…続きを見る
  • 日常生活の味方!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/19
    投稿者:
    スタッフ 一同
    こんにちは!南平岸駅前接骨院です!接骨院は、体の不調を我慢しながら生活する方の強い味方です!仕事や家事、育児で溜まった疲れをリセットし、快適な毎日をサポートします!ちょっ…続きを見る
  • スポーツのケガもおまかせください!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/18
    投稿者:
    スタッフ 一同
    こんにちは!南平岸駅前接骨院です!スポーツによる捻挫や肉離れ、違和感のケアも接骨院の得意分野です!!早期回復だけでなく、再発予防を意識した施術やストレッチ指導も行います。…続きを見る
  • 一蘭!!!!
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/17
    投稿者:
    スタッフ 一同
    こんにちは!南平岸駅前接骨院の長谷川です。先日一蘭が凄く食べたくなっていってきました!観光客の人がたくさんいてすごく並びました、、、。並んだからかいつもより美味しく感じま…続きを見る

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南平岸駅前整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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