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【腰痛・肩こり改善・骨盤矯正・筋膜ストレッチ】南平岸駅前整体院

ヨウツウカタコリカイゼン コツバンキョウセイ キンマクストレッチ ミナミヒラギシエキマエセイタイイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 北海道札幌市豊平区平岸3条14丁目3-1 ステーションビル
  • 札幌市営地下鉄南北線南平岸駅 西出口から徒歩2分。整体/肩こり/腰痛

南平岸駅前整体院のブログ

最新ブログ一覧

604件のブログがあります

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  • 肩甲骨ストレッチ!!!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/29
    投稿者:
    スタッフ 一同
    こんにちは!!南平岸駅前接骨院です!肩甲骨まわりが固まると、代謝低下や猫背の原因に、、、。寒い日は湯船で温まりながら肩を回すストレッチをしましょう!!当院では肩甲骨はがし…続きを見る
  • 冷えで坐骨神経痛?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/28
    投稿者:
    スタッフ 一同
    こんにちは!!南平岸駅前接骨院です!お尻から脚にかけての痛みやしびれが出る場合、坐骨神経が冷えで圧迫されている可能性があります。体を温め、骨盤や腰のバランスを整えることで…続きを見る
  • 冬こそ根本改善を!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/27
    投稿者:
    スタッフ 一同
    こんにちは!南平岸駅前接骨院です!冬の体調不良は冷えと血流の悪化が大きな原因です。体を温めるだけでなく、骨格や筋肉のバランスを整えることで根本から改善が期待できます!!当…続きを見る
  • 腱鞘炎注意報!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/26
    投稿者:
    スタッフ 一同
    こんにちは!!南平岸駅前接骨院です!冬は冷えで手首や指の関節がこわばり、腱鞘炎のような痛みが出る方が増えます!家事やパソコン操作での負担も重なります!!当院では炎症を抑え…続きを見る
  • 寒暖差による疲労感
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/25
    投稿者:
    スタッフ 一同
    こんにちは!!南平岸駅前接骨院です!屋内外の温度差が大きい冬は、自律神経に負担がかかりやすくなります。!だるさや肩こりが続く方は要注意!!!!当院では骨格バランスと神経の…続きを見る
  • 冷たい風で肩がガチガチに
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/25
    投稿者:
    スタッフ 一同
    こんにちは!!南平岸駅前接骨院です!外出時につい肩をすくめてしまい、筋肉が緊張して肩こりや頭痛が出やすくなります!マフラーやストールで首元を温め、姿勢を意識するだけでも違…続きを見る
  • 乾燥と筋肉の関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/24
    投稿者:
    スタッフ 一同
    こんにちは!!南平岸駅前接骨院です!実は冬の乾燥も体の不調に関係しています!水分不足になると筋肉の柔軟性が落ち、こりや痛みを感じやすくなります、、、。意識して水分をとり、…続きを見る
  • 冬のスポーツ後のケア
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/23
    投稿者:
    スタッフ 一同
    こんにちは!!南平岸駅前接骨院です!スキーやスノーボードなど、冬のスポーツでは転倒や筋肉の緊張が起こりやすくなります。運動後のストレッチや早めのケアが大切!当院ではスポー…続きを見る
  • 生理痛が重くなる冬の原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/22
    投稿者:
    スタッフ 一同
    こんにちは!!南平岸駅前接骨院です!冬は冷えにより骨盤内の血流が滞り、生理痛が強く出やすい時期です。お腹や腰を温めることで痛みの軽減につながります!当院では骨盤の歪みを整…続きを見る
  • 寒さ太り?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/19
    投稿者:
    スタッフ 一同
    こんにちは!!南平岸駅前接骨院です!寒さで活動量が減り、代謝が落ちると脂肪が蓄積しやすくなります。筋肉の柔軟性を高めて代謝を上げることで、太りにくい体へ!!!!当院の骨格…続きを見る

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南平岸駅前整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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