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- 北海道旭川市宮下通１０丁目４０６５番地４ CREDIST BLD.1階
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美人バスト 旭川店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/28
- 【バストアップに必要な栄養素大公開！】
- 【バストアップ・痩身】美人バスト旭川店でございます。
バストアップ正しい方法・正しい順番・正しく継続で育ちます。当サロンでは「施術 × 食事 × ホームケア」
この3本柱を非常に大切にしております。
毎日お食事で意識していただきたい栄養素を
分かりやすくご紹介します。
・良質なタンパク質
【鶏ささみ・豚ひれ肉・マグロ刺身・さんま・紅鮭 など】
タンパク質は、
筋肉・血液・骨の材料となる大切な栄養素。
バストを支える土台づくりに欠かせません。
目安は1食「手のひら1枚分」
・大豆イソフラボン
【納豆・豆腐・豆乳 など】
大豆イソフラボンは、
女性ホルモン（エストロゲン）と似た働きを持つことで知られています。
バストの印象に関わる乳腺や、
肌・髪・女性らしいラインを整えるサポートにも◎
日常的に取り入れやすいのも嬉しいポイントです。
・ ボロン
【キャベツ・りんご・ぶどう・生ナッツ・生はちみつ・海藻類 など】
ボロンは、女性ホルモンの働きをサポートすると言われているミネラル。
※熱に弱いため、生で摂取するのがおすすめです。
・ビタミンE
【かぼちゃ・アボカド・アーモンド・モロヘイヤ・赤ピーマン など】
血流の良さは、バストケアにとってとても重要。
ビタミンEは、血行をサポートし、女性ホルモンの巡りを助けてくれます。
冷えが気になる方にもおすすめの栄養素です。参考にして下さいね。
現在の空き状況
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3/19 12時
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バストアップ・痩身
美人バスト旭川店
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【住所】
〒070-0824
北海道旭川市宮下通10丁目4065番地4
CREDIST BLD. 1階
【アクセス】旭川駅より徒歩6分
〇バストアップ詳細○サロンInstagram
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岡音 奏子オカオト カナコ
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