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ラディス(Radice.)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/6
- その習慣、バスト育たない原因かも…！！
- こんにちは！
バストアップ・バストケア専門店Radice.のひなです♪
皆さん、普段何気なく食べているパンやパスタ。
実はそれ、バストアップの妨げになっている可能性があるのをご存知ですか？
小麦製品には「グルテン」という成分が含まれています。
このグルテン、実は腸内環境を乱しやすいと言われているんです。
腸が荒れてしまうとどうなるかというと…
→せっかく摂った栄養が吸収されにくくなる
つまり、
どれだけタンパク質や良い栄養を摂っていても
“吸収されなければ意味がない”ということなんです
バストアップは
「栄養をしっかり吸収できる体」が大前提
だからこそ、
小麦製品は毎日ではなく“控えめにする”ことがとても大切です
では、何を食べればいいの？というと…
・グルテンフリーの食材
・お米や米粉のパン
・芋類（さつまいも・かぼちゃなど）
・フルーツ
・10割蕎麦
などがおすすめです
「完全にやめる」ではなく、
“少し意識して変える”だけでも体は変わります
今日の食事から少しずつ見直していきましょう！
#バストアップ#バストケア#ヘッドスパ#腸マッサージ#マッサージ#小顔#ブライダル#肩こり#オイルマッサージ#リンパマッサージ#もみほぐし#筋膜リリース
__________________
Radice.
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