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ほぐたす(HOGUTASU)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/12/20
- 正しい姿勢とは
- 写真の２のように一般的に姿勢が悪いと背筋を伸ばしなさいだったり、肩甲骨を寄せてむねを張りなさい等と姿勢を正されますが本当にそうなんでしょうか？
２の姿勢をすると腕は上がりづらくなるんですね。
この姿勢を指導されたら五十肩などになってしまうのは当たり前だと思います。
正しい姿勢とはなんなんでしょう？
皆さんも一度、自分の正しいと思う姿勢をして色々な動きをしてみてください。
きっと分かると思います。
本当の正しい姿勢が!!
※私個人の見解です。
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