最新ブログ一覧
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皆さん、こんにちは！涼しくなってきて動きやすい時期になってきましたね！今だけお得なキャンペーンを開催します！キャンペーン内容としましては、月会費が27,500円→22,000円になり…
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ピラティスの後の食事ってどうしたら良いですか？とたまに聞かれるので本日はピラティス後の食事について！食欲の秋なので美味しいものが食べたくなる時期！もちろん食は体を回復させ…
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見た目も気持ちもスッキリするマシンピラティス 仕事や家のことに追われて、気づけば1日があっという間に終わってしまう。「自分のための時間って、最後にいつ取れたかな？」そんな…
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先日セッションの合間にお客様が「韓国に行ってきた。」とおっしゃてるようにまだまだ韓国ブームですね☆韓国ではここ数年、ピラティスが大ブームで。ソウルや釜山では、街を歩けばス…
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マシンピラティスで叶える、自信のあるカラダ仕事、家事、育児。気づけば自分のことはいつも後回し。でも、鏡を見るたびに「もう少しスッキリしたい」と感じる瞬間、ありませんか？見…
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「ピラティスって若い人向けじゃないの？」そんな声を聞くことがありますが、実はピラティスは年齢を問わず楽しめるエクササイズです。子供から高齢者まで、それぞれの体力や目的に合…
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毎日が慌ただしく過ぎていく中で、ふと鏡に映る自分の姿に「少し変わったな」と感じることはありませんか？過度なダイエットや激しい運動は避けたいけれど、やっぱり見た目には自信を…
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暑さでつい冷たいものをとりすぎたり、エアコンで体が冷えてだる～くなっていませんか？ピラティスは呼吸と一緒に体を内側から温め、代謝を整えてくれるので、残暑の不調ケアにぴった…
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三重・鈴鹿といえば、うなぎや地元グルメが豊富。美味しい食事は楽しみたいけれど、体型が気になる、という方にぴったりなのがマシンピラティスです。 短時間で効率よく体を引き締め…
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こんにちは！Swan鈴鹿庁舎前店です！9月に入り、少しずつ朝晩が涼しくなってきましたね。夏の疲れが出やすいこの時期は、体が重だるく感じたり、やる気が起きにくくなったりする方も…
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スワン 鈴鹿庁舎前店(Swan)のクーポン
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スワン 鈴鹿庁舎前店(Swan)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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