ピラティススタジオデップウツノミヤテン
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デップ 宇都宮店(DEP)のブログ
2024年12月のブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/12/21
- 投稿者：
- TSUBASA ツバサ
先週は大阪にてDEP内での研修に参加いたしました。テーマはいかに評価にて問題点を明らかにするかのセミナーでした。お客様のお身体を良くするには、問題点を明らかにする必要があり…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024/12/20
- 投稿者：
- TSUBASA ツバサ
筋肉はどのくらいでつくと思いますか？答えは、【約3ヶ月】です。ではなぜ、体は良くなるのか？初めの時期は筋肉がつくことで動かしやすくなったりするより、脳や神経的な変化によっ…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024/12/19
- 投稿者：
- TSUBASA ツバサ
スタジオに通われているお客様より他の人から「背中が綺麗になったね」と言われることが増えたとのお声をいただきました。ピラティスは背中、デコルテラインを綺麗にすることも得意な…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024/12/18
- 投稿者：
- TSUBASA ツバサ
ピラティスは姿勢を改善することが可能です。最新の研究ではピラティスは首や腰の曲がりを改善させることが可能と報告されております。人間の背骨はS字カーブとなっており、最も負担…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2024/12/17
- 投稿者：
- TSUBASA ツバサ
ピラティスには大きく分けてマシンとマットがあります。マシンのメリットとして一番は楽しい！これに限ります。私自身もマシンピラティスに出会った時は衝撃を受けました。なんて楽し…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024/12/16
- 投稿者：
- TSUBASA ツバサ
「腰痛が治らないんです」そのようなお悩みでご来店される方は少なくないです。DEPのスタッフは全員医療現場の経験者ですが、医師のように病気を診断することはできません。その腰痛…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024/12/15
- 投稿者：
- TSUBASA ツバサ
多くの方は自分の正しい姿勢を知らないです。自身が反り腰だと思っても実際、評価すると反り腰でない可能性もあります。姿勢の分類が間違っていると、いくら運動していても治らないケ…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2024/12/14
- 投稿者：
- TSUBASA ツバサ
昨日は宇都宮店で関東エリア講習会を開催いたしました。DEPでは全国の各エリアに分かれて日々お客様に最高のサービスを度提供するために研鑽を行っております。全員が元々医療現場を…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024/12/13
- 投稿者：
- TSUBASA ツバサ
猫背気になりますか？と質問すると9割の方が気になると回答します。しかし、気になるものの治し方がわからず長年放置している方が多いです。猫背が重度になると腕や手の痺れ、息苦し…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024/12/12
- 投稿者：
- TSUBASA ツバサ
足が細くなりたい！そんなお悩みの方はピラティスがおすすめです。ピラティスはインナーマッスルをうまく使う必要がある為、引き締まって見えるようになります。さらに呼吸を行うこと…続きを見る
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