ピラティススタジオデップウツノミヤテン
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デップ 宇都宮店(DEP)のブログ
2024年12月のブログ一覧
30件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/12/11
- 投稿者：
- TSUBASA ツバサ
運動は人生を変えます。不調や痛みがあってできないことが運動することで改善され、できるようになったりします。嘘のようで本当です。手軽に始められるからこそ多くの方に実施してほ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/12/10
- 投稿者：
- TSUBASA ツバサ
冬になると不調が増加します。お客様でも急激な寒さで肩こりや頭痛が生じるという方も増えてきます。自分の不調が出やすい特徴や場面が理解できていると正しいケアを継続することで不…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2024/12/9
- 投稿者：
- TSUBASA ツバサ
医学では現場が重要！、研究が重要！などとと意見が分かれることもあります。(ブラックペアンでそんなこと言ってました。)お客様からすると、身近にいる先生が施術や治療をしてくれる…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/12/8
- 投稿者：
- TSUBASA ツバサ
皆様は靴下気にしたことありますか？足は唯一地面と接している部位であるため、接地面が不安定になると体の歪みや不調が生じやすくなります。私も以前は足の裏に豆やタコができやすか…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/12/7
- 投稿者：
- TSUBASA ツバサ
運動することも大切ですが、職場環境、生活環境を見直すことで腰痛が改善することもあります。厚生労働省でも腰痛予防には1時間に数回身体を動かすことが推奨されております。この動…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/12/6
- 投稿者：
- TSUBASA ツバサ
当スタジオのお客様の中には結婚式に向けて身体作りをするために通われる方も多いです。綺麗なウェディングドレスを着るために努力されているお客様のお姿を見るたびに少しでもお力添…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/12/5
- 投稿者：
- TSUBASA ツバサ
12/9(月)はピラティス氏の生誕をお祝いしてアニバーサリーイベントを行います。【姿勢無料チェック】これまでDEPをご利用したことがない方限定で、姿勢チェックと問題点をケアするた…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024/12/4
- 投稿者：
- TSUBASA ツバサ
姿勢が綺麗だととても美しく見えます。人は最初にあった段階で視覚から入った情報で大まかに相手の印象を決めます。そのため、姿勢が綺麗な方は様々な場面で良い効果があります。特に…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024/12/3
- 投稿者：
- TSUBASA ツバサ
冬になると不調が増加します。多くの方は不調を治したい！と思われていると思います。不調を治すにはまず、身体を動かすことが大切です。自分で身体を動かさないで不調を治すまたは不…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/12/1
- 投稿者：
- TSUBASA ツバサ
こんにちは！最近、男性の方が多くご来店されるようになりました！以前はほとんどが女性の方でしたが、男性もピラティスに興味がある方が増えてきた印象です。インストラクターとした…続きを見る
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