ピラティススタジオデップウツノミヤテン
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- 栃木県宇都宮市峰１－１５－６ 渡辺ビル２F
- JR宇都宮駅から7分(駐車場5台無料)
デップ 宇都宮店(DEP)のブログ
2025年3月のブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/21
- 投稿者：
- TSUBASA ツバサ
肩こりを感じている方はまず動かさないことが原因なことが多いです。長時間同じ姿勢でパソコンやスマホをいじっていないですか？同一姿勢を止めるだけでも肩こりが軽減することが多い…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/20
- 投稿者：
- TSUBASA ツバサ
腰が反っている姿勢の方は腰痛が生じやすいです。単純に本来の生理的な骨の位置から逸脱すればするほど負担は大きくなります。反り腰の方は、腹筋が弱くなっていることが多く、特にイ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/19
- 投稿者：
- TSUBASA ツバサ
自分を反り腰だと思いますか？とお聞きすると多くの方は「はい」とご回答します。しかし、実際に評価すると本当の反り腰である方は少ないです。正しい自分の姿勢を知らないといくら改…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/18
- 投稿者：
- TSUBASA ツバサ
通常9900円の初回体験が今なんと！2980円にて可能です♪しかも、変化を感じることができなければ全額返金補償つき！この機会にピラティス体験してみませんか？ピラティススタジオDEP…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/17
- 投稿者：
- TSUBASA ツバサ
ピラティスと姿勢改善の相性が抜群なのはご存知でしょうか？姿勢を治すために重要なことは、実は猫背になっている固い筋肉を伸ばし、弱い筋肉を鍛えるだけではないのです。重要なこと…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/16
- 投稿者：
- TSUBASA ツバサ
猫背は治らないと諦めておりませんか？多くの方は、猫背になってしまう原因と改善方法を知りません。猫背はなかなか治らないものであると認識している方がとても多いです。正しい体の…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/15
- 投稿者：
- TSUBASA ツバサ
運動したいけど何をしたらいいかわからない。そんな方はピラティス初めてみませんか？ピラティスは運動したことがない方にも向いておりますので、気になる方は一度体験してみてくださ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/14
- 投稿者：
- TSUBASA ツバサ
美しい足は作ることが可能です。引き締まった体にすることで、足な脂肪がつきにくく綺麗な足になっていきます。身体は努力した分だけ美しくなります。美脚作り始めてみませんか？ピラ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/13
- 投稿者：
- TSUBASA ツバサ
ブログを始めて100投稿目になりました！引き続き素敵なサービスをお届けできるように努めてまいります♪ピラティススタジオDEP宇都宮店〒321-0942栃木県宇都宮市峰1-15-6渡辺ビル2階J…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/12
- 投稿者：
- TSUBASA ツバサ
お腹周りの脂肪は食事と運動で解消可能です。ピラティスは、姿勢を改善することで出て見えやすいお腹を改善することが可能です。引き締まったお腹目指しませんか？ピラティススタジオ…続きを見る
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