ピラティススタジオデップウツノミヤテン
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- 栃木県宇都宮市峰１－１５－６ 渡辺ビル２F
- JR宇都宮駅から7分(駐車場5台無料)
デップ 宇都宮店(DEP)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/4/9
- 投稿者：
- TSUBASA ツバサ
ピラティスで綺麗なヒップライン目指しませんか？美しいピップラインは見た目としても良いですが、身体がバランスよく使えている証拠でもあります。【綺麗】と【不調にならない】は関…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/4/8
- 投稿者：
- TSUBASA ツバサ
反り腰気になりませんか？反り腰は腰痛が生じやすいです。姿勢の崩れは長期的に痛みや不調の原因になりやすいです。綺麗な姿勢から身体を整えていきませんか？ピラティススタジオDEP…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/4/7
- 投稿者：
- TSUBASA ツバサ
初回体験レッスン2980円にて可能！体の特徴を把握して、正しく姿勢を治しませんか？ ピラティススタジオDEP宇都宮店〒321-0942栃木県宇都宮市峰1-15-6渡辺ビル2階JR宇都宮駅より車で…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/4/6
- 投稿者：
- TSUBASA ツバサ
姿勢が良いと全てが良くなります！大袈裟すぎ、、と思われるかもしれませんが、実体験を通じてそう感じます。姿勢が整うと心が整い、心が整うと生活が整い、生活が整うことで人生が豊…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/4/5
- 投稿者：
- TSUBASA ツバサ
仕事終わり疲れすぎて何もやる気が出ない・・・。そんなことないですか？その原因の一つに運動不足による体力低下があります。運動をしないと体は疲労に耐えきれず、どんどん疲れが溜…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/4/4
- 投稿者：
- TSUBASA ツバサ
足はなぜ太くなるの？？そんなお悩み抱えておりませんか？理由は多岐に渡りますが、その一つに足の筋肉のバランスが悪いことが考えられます。足の筋肉は大きく前・後ろ・外・内の4パ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/4/3
- 投稿者：
- TSUBASA ツバサ
結婚式や前撮りをご予定されているのであれば、ピラティスで身体を整えませんか？ピラティスで人生での大事な写真を美しく飾れるようにしましょう♪もう間に合わない。そんなことない…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/4/2
- 投稿者：
- TSUBASA ツバサ
産後は骨盤周囲のトラブルが起こりやすいです。骨盤周囲のトラブルは時間が経つごとに悪くなりやすいです。悪くなりきってから対処するのではなく、早めの段階での対処が大切です。ピ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/4/1
- 投稿者：
- TSUBASA ツバサ
ウエストを引き締めるためにはピラティスがおすすめです♪インナーマッスルの強化により日常的にもお腹の筋肉が使われるようになるため、ウエストが自然と引き締まりやすくなります。…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/30
- 投稿者：
- TSUBASA ツバサ
お尻を引き上げたい方はピラティス始めましょう♪お尻の引き上がりはインナーマッスルの土台があって成り立ちます。効率よく結果を出しましょう！ピラティススタジオDEP宇都宮店〒321…続きを見る
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