ピラティススタジオデップウツノミヤテン
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- 栃木県宇都宮市峰１－１５－６ 渡辺ビル２F
- JR宇都宮駅から7分(駐車場5台無料)
デップ 宇都宮店(DEP)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/2/18
- 投稿者：
- TSUBASA ツバサ
自分の生活見直していますか？不調や疲れがあるのにほっといてただ時が流れてしまってませんか？問題を解決するためには、問題の原因を把握することが大切です。不調が出るのであれば…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/2/17
- 投稿者：
- TSUBASA ツバサ
健康になるためには、健康を作る必要があるます。まずは自分の今の生活を見直して、健康からかけ離れている生活をしているか否かを知る必要があります。健康であることも重要ですが、…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/2/16
- 投稿者：
- TSUBASA ツバサ
お祝いをいただきました！ありがとうございます！引き続き、ピラティスで多くの方を幸せにできるように頑張ってまいります♪ピラティススタジオDEP宇都宮店〒321-0942栃木県宇都宮市…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/2/15
- 投稿者：
- TSUBASA ツバサ
不調に対してピラティスがおすすめです！ピラティスは様々な要素を含んでいるため、長期的に継続することで体がどんどん良くなっていきます。医学的にも、週2~3回のピラティスを継続…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/2/14
- 投稿者：
- TSUBASA ツバサ
長年の猫背気になりませんか？？猫背は見た目が悪いだけではなく、放っておくと手の痺れや腰の病気などにもなりかねません。現代の人は前で作業することが多いため、背中を伸ばす機会…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/2/13
- 投稿者：
- TSUBASA ツバサ
ピラティスは姿勢改善におすすめです！ピラティスはインナーマッスルの強化に加えて、姿勢改善に重要な身体をコントロールする能力が高くなります。姿勢は筋肉がつけば、改善するわけ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/2/12
- 投稿者：
- TSUBASA ツバサ
ピラティスは運動が得意な人がやるもので難しいと思っておりませんか？むしろ運動が苦手な人こそやってほしいです。マシンを用いて行う為、様々な動きをするのでとても楽しく身体を動…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/2/11
- 投稿者：
- TSUBASA ツバサ
年齢を重ねるとともにウエストが気になる方は多いと思います。ピラティスは呼吸やインナーマッスルを効率的に使うため、ウエストが細くなりやすいです。ウエストを細くするためには、…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/2/10
- 投稿者：
- TSUBASA ツバサ
猫背とは、背中が丸まり、頭や肩が前に出た姿勢のことを指します。長時間のデスクワークやスマホの使用、運動不足などが主な原因となり、肩こりや腰痛などの体の不調を引き起こしやす…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/2/9
- 投稿者：
- TSUBASA ツバサ
人は見た目ではないと言いますが、見た目が綺麗なことに越したことはありません。綺麗な姿勢は、相手から好印象になります。姿勢が良いだけで、信頼される確率も高くなるとも言われて…続きを見る
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