ピラティススタジオデップウツノミヤテン
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- 栃木県宇都宮市峰１－１５－６ 渡辺ビル２F
- JR宇都宮駅から7分(駐車場5台無料)
デップ 宇都宮店(DEP)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/15
- 投稿者：
- TSUBASA ツバサ
運動したいけど何をしたらいいかわからない。そんな方はピラティス初めてみませんか？ピラティスは運動したことがない方にも向いておりますので、気になる方は一度体験してみてくださ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/14
- 投稿者：
- TSUBASA ツバサ
美しい足は作ることが可能です。引き締まった体にすることで、足な脂肪がつきにくく綺麗な足になっていきます。身体は努力した分だけ美しくなります。美脚作り始めてみませんか？ピラ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/13
- 投稿者：
- TSUBASA ツバサ
ブログを始めて100投稿目になりました！引き続き素敵なサービスをお届けできるように努めてまいります♪ピラティススタジオDEP宇都宮店〒321-0942栃木県宇都宮市峰1-15-6渡辺ビル2階J…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/12
- 投稿者：
- TSUBASA ツバサ
お腹周りの脂肪は食事と運動で解消可能です。ピラティスは、姿勢を改善することで出て見えやすいお腹を改善することが可能です。引き締まったお腹目指しませんか？ピラティススタジオ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/11
- 投稿者：
- TSUBASA ツバサ
お尻は脂肪がつきやすい為、年齢とともに垂れやすいです。多くの方は、運動が足りていないため、お尻周りの筋肉が重力に勝てず垂れ下がってしまうことが考えられます。ピラティスでお…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/10
- 投稿者：
- TSUBASA ツバサ
肩こりが生じやすい方の特徴は同じ姿勢を取っていることが多いです。同一姿勢は身体の血流を悪くするため、痛みを生じやすい炎症物質が溜まりやすくなります。こまめに動くことが肩こ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/9
- 投稿者：
- TSUBASA ツバサ
反り腰の方は腰痛が生じやすいです。背骨は適切なS字型が最も負担が少ないと言われております。正しい位置から逸脱することは一部分への負担が大きくなります。ピラティスでを通して…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/8
- 投稿者：
- TSUBASA ツバサ
当スタジオのスタッフは全員医療現場を経験しており国家資格を保有しております。最前線の現場を見てきたからこそ、予防の大切さをお伝えできます。体験お待ちしております♪ピラティ…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/3/7
- 投稿者：
- TSUBASA ツバサ
ウェディングを予定されている方は背中や二の腕を気にされている方が多いです。当スタジオにも上記のお悩みを抱えるお客様が多数ご来店されます。ピラティスはお腹のインナーマッスル…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/3/6
- 投稿者：
- TSUBASA ツバサ
女性は出産後骨盤周りの筋肉のバランスが崩れるため、いわゆる【骨盤の歪み】が起きやすいです。多くの方は、その後何もケアをしないため、数年経過してから腰痛や足の痛みなどの不調…続きを見る
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