ピラティススタジオデップウツノミヤテン
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- 栃木県宇都宮市峰１－１５－６ 渡辺ビル２F
- JR宇都宮駅から7分(駐車場5台無料)
デップ 宇都宮店(DEP)のブログ
最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025/3/5
- 投稿者：
- TSUBASA ツバサ
鏡に映る自分のウエスト気になりませんか？姿勢が悪いだけでもウエストは太く見えてしまいます。姿勢を整えることで、ウエストは細く見えやすくなります。気になるウエストをピラティ…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/3/4
- 投稿者：
- TSUBASA ツバサ
お尻の垂れ気になりませんか？年齢とともに何もしないとどんどんお尻は垂れていってしまいます。お尻を引き上げるには、お尻の柔軟性と筋肉の両側面からのアプローチが大切です！ピラ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/3
- 投稿者：
- TSUBASA ツバサ
現代人は首こりを抱えている人が非常に多いです。その原因の一つにでデスクワークやスマホの長時間の使用が原因です。改善に一番効果的なのは、原因となっている環境を変えることです…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/3/2
- 投稿者：
- TSUBASA ツバサ
腰痛になる方は腰痛になる原因があります。その一つに、腰回りの硬さがあります。身体が硬いと、不調が出やすくなります。ピラティスで腰痛をなくしていきませんか？ピラティススタジ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/3/1
- 投稿者：
- TSUBASA ツバサ
今日から3月ですね！月の変わり目には新しい気持ちになりますね♪新しい気持ちの時は新しいことを始めるのがとてもいいです。ピラティスで不調をなくし、新しい自分を作っていきませ…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025/2/28
- 投稿者：
- TSUBASA ツバサ
不調の改善と聞くと皆様は何を想像しますか？【運動】そう答えると思った方も多いのではないでしょうか？実は、運動も大切なのですが、正解は生活の見直しです。いくら運動しても生活…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/2/27
- 投稿者：
- TSUBASA ツバサ
今なら初期体験が9900→2980円にて可能です！ぜひ、ピラティス体験してみませんか？ピラティススタジオDEP宇都宮店〒321-0942栃木県宇都宮市峰1-15-6渡辺ビル2階JR宇都宮駅より車で9…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/2/26
- 投稿者：
- TSUBASA ツバサ
気になる猫背ピラティスで改善しませんか？ピラティスは気になる猫背の改善にぴったりです！お悩み改善の為にピラティス始めてみませんか？ピラティススタジオDEP宇都宮店〒321-0942…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025/2/25
- 投稿者：
- TSUBASA ツバサ
ピラティスは姿勢改善におすすめです！姿勢改善に必要なインナーマッスルを鍛えることができます。姿勢が良くなると、不調が減ります。姿勢から自分を変えてみませんか？スタジオDEP…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025/2/24
- 投稿者：
- TSUBASA ツバサ
徐々に2月も後半になってきて暖かくなってきましたね。暖かくなってきた時こそ、運動の始めどきです。運動は自分や環境が変化する時に始めると続く傾向があります！運動して素敵な自…続きを見る
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