タカサキカラダサポートシンキュウセッコツイン
- リラク
- 整体・カイロ
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- あん摩・指圧
- エステ
- 群馬県高崎市高関町３４５
- 高崎駅より車で11分／高崎問屋町駅より車で12分
高崎カラダサポート鍼灸接骨院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/1/29
- ギックリ腰とインナーマッスルの関係
【ギックリ腰とインナーマッスルの関係】
突然の激しい腰の痛み「ギックリ腰」！！
重い物を持ち上げたときだけでなく、くしゃみや起き上がる動作など、日常のちょっとした動きで起こることもあります。
実は、ギックリ腰の予防には「インナーマッスル（深層筋）」が大きく関わっています！
とくに体幹の筋肉である腹横筋や腸腰筋、多裂筋は、背骨や骨盤を支える重要な役割を果たしており、これらが弱くなると腰への負担が増え、ギックリ腰を起こしやすくなります。
日頃から正しい姿勢を意識し、体幹トレーニング（楽トレ、ドローインなど）を取り入れることで、インナーマッスルを鍛えることができます！！
当院では、ギックリ腰の施術だけでなく、再発予防のためのインナーマッスル強化指導も行っています。
腰の不安がある方は、ぜひ一度ご相談ください♪
◆────────────────────────◆
カラダサポート鍼灸接骨院
[営業時間]9:00~20:00（受付19:00まで）
◆────────────────────────◆
#群馬#埼玉#太田市#高崎市#ダイエット#痩身#美容整体#整体#姿勢矯正#骨盤矯正#小顔矯正#痩身#猫背矯正#産後矯正#猫背#巻き肩#反り腰#肩こり#首こり#腰痛#小顔#むくみ#眼精疲労#頭痛#ダイエット
#産後#マッサージ#ヘッドマッサージ#ヘッドスパ#リンパ#肩甲骨#首#ヘッド#美容#健康#キャビテーション#ハイパーナイフ#ストレッチ#リンパマッサージ#リラク#リラクゼーション#アロマ#完全個室
小顔矯正/ハイパーナイフ/痩身ダイエット/美脚/リンパ/エステ/整体/骨盤矯正/マッサージ/ボディ/ブライダルエステ/フェイシャル
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,980 【お子様連れ大歓迎！スタッフ見守り】産後骨盤矯正＋体幹EMS 4980円
|
サロンの最新記事
-
●2026/4/14
-
●2026/4/10
-
●2026/4/7
-
●2026/4/3
-
●2026/3/30
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（4）
- 2026年3月分（11）
- 2026年2月分（8）
- 2026年1月分（8）
- 2025年12月分（8）
- 2025年11月分（9）
- 2025年10月分（7）
- 2025年9月分（6）
- 2025年8月分（9）
- 2025年7月分（9）
- 2025年6月分（10）
- 2025年5月分（9）
- 2025年4月分（9）
- 2025年3月分（11）
- 2025年2月分（8）
- 2025年1月分（8）
- 2024年12月分（1）
もっと見る
高崎カラダサポート鍼灸接骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,980 【1日3名さま限定】肩こり、腰痛、肩の痛みなどお任せトータルコース3980円
|
|
新 規 |
¥3,980 【人気No.1】国家資格者による本格施術！！骨盤矯正+姿勢分析AI ¥7680⇒¥3980
|
|
新 規 |
¥4,980 【お子様連れ大歓迎！スタッフ見守り】産後骨盤矯正＋体幹EMS 4980円
|
|
再 来 |
¥3,980 【口コミご投稿者のみ】2回目人気No.1◆骨盤矯正＋姿勢調整 通常7680→3980円
|
|
新 規 |
¥5,980 【大人気☆小顔リフトアップ】効果を実感☆美容鍼 60分 5980円
|
|
新 規 |
¥3,980 【頭痛・めまい改善】自律神経の乱れを整える骨格矯正/鍼灸施術 7500⇒3980円
|
