タカサキカラダサポートシンキュウセッコツイン
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高崎カラダサポート鍼灸接骨院のブログ
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投稿日：2026/2/16
- 季節の変わり目による頭の痛さ
こんにちは！カラダサポート鍼灸整骨院です！
今回は「季節の変わり目による頭の痛み」についてです！
季節の変わり目になると、「最近頭が重い」「ズキズキする頭痛が続く」という方が増えます。実はこの時期の頭痛には、気温・気圧の変化や自律神経の乱れが大きく関係しています。急な寒暖差や低気圧が続くと、自律神経がストレスを感じ、血管の収縮や筋肉の緊張を引き起こします。その結果、首や肩まわりの血流が悪くなり、頭痛やだるさを感じやすくなるのです。
当院では、こうした「気象病」や「自律神経の乱れ」からくる頭痛に対して、首・肩の筋緊張をやわらげる施術や、姿勢バランスを整えるアプローチを行っています。血流を促進し、自律神経を整えることで、頭痛の根本改善を目指します。また、日常生活では、湯船につかって体を温めたり、深呼吸やストレッチでリラックスすることも効果的です。
気になる方はお気軽にご相談下さい！
季節の変わり目は体調が不安定になりやすい時期です。頭痛が続く方は我慢せず、早めにご相談ください。整骨院で体のバランスを整え、スッキリとした毎日を過ごしましょう。
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カラダサポート鍼灸接骨院
[営業時間]9:00~20:00（受付19:00まで）
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