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ストレッチ専門店　STRETCH LIVERA

ストレッチセンモンテン　ストレッチリヴェラ

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  • リラク
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 東京都文京区小石川４丁目２０－４第１８シグマビルディング６０１
  • 茗荷谷駅徒歩8分【東京メトロ/丸の内線】(文京区/茗荷谷/大塚/春日/白山/小日向/水道)

ストレッチリヴェラ(STRETCH LIVERA)のブログ

最新ブログ一覧

310件のブログがあります

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  • 雨の日の調子を整えるために
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/9
    投稿者：
    RIE
    雨の日の調子を整えるために
    みなさんこんにちは!STRETCH LIVERAです！みなさんは普段雨の日何をして過ごされてますか？？出かけようと思っていたけど雨だから家でのんびり・・などの方もいらっしゃると思います…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/8
    投稿者：
    坂田 佳也
    アスリートトレーナー指名料変更のお知らせ
    いつも当店をご利用頂きありがとうございます。店長(アスリートトレーナー)の坂田です。長らく現在の指名料金を維持してきましたが、指名予約が現在お取りできにくい状況です。ご指名…続きを見る
  • みなさんの目疲れてませんか？
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/8
    投稿者：
    小松 真響
    みなさんの目疲れてませんか？
    こんにちは！STRETCH LIVERAです！皆さん普段目の疲れを感じることは多いのではないでしょうか。長時間スマホを使ったり仕事でPCを使うなどにより眼精疲労は起こります眼精疲労は以下…続きを見る
  • ストレッチ×整体×マッサージ究極の施術？！
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    投稿日：
    2025/11/7
    投稿者：
    小松 真響
    ストレッチ×整体×マッサージ究極の施術？！
    マッサージは気持ちがいいけど。。整体は一時的に良くなるけど。。こんなこと感じることありませんか？何か物足りない方には、当店のストレッチがオススメです！！整体やマッサージ要…続きを見る
  • 身体を前に倒してみましょう！
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/6
    投稿者：
    RIE
    身体を前に倒してみましょう！
    皆さんこんにちは！STRETCH LIVERAです！本日は、前屈についてお話ししたいと思います！突然ですが、皆さんは前屈で身体を前に倒して床に手はつきますか?手がつかないと言う方、それ…続きを見る
  • 眼精疲労を感じていませんか？
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/5
    投稿者：
    坂田 佳也
    眼精疲労を感じていませんか？
    みなさんこんにちは！STRETCH LIVERAです！普段みなさんは目の疲れや首の疲れ感じることはありますか？特にスマホやパソコンなどの画面を長時間見る仕事や作業をしている方などに多い…続きを見る
  • 季節の変わり目身体の変化を感じていませんか？
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/4
    投稿者：
    小松 真響
    季節の変わり目身体の変化を感じていませんか？
    みなさんこんにちは！STRETCH LIVERAです！最近寒くなってきましたが体の調子はいかがでしょうか？【季節の変わり目】は特に生活リズムが変わり柔軟性が低下しやすく痛みやだるさ・重…続きを見る
  • 肩甲骨剥がしを体験したことはありますか？
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/3
    投稿者：
    RIE
    肩甲骨剥がしを体験したことはありますか？
    みなさんこんにちは！STRETCH LIVERAです！みなさん肩甲骨は剥がしはやったことはありますでしょうか？首肩周りの不調の多くは肩甲骨にあります！肩甲骨が動くか動かないかで大きく上…続きを見る
  • ストレッチとマッサージの違いって？
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/2
    投稿者：
    坂田 佳也
    ストレッチとマッサージの違いって？
    みなさんこんにちは！STRETCH LIVERAです！みなさんはマッサージとストレッチの違いご存知ですか？今回はその違いをお話ししていこうと思います！～マッサージの特徴～・浅層筋へのア…続きを見る
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    投稿日：
    2025/11/1
    投稿者：
    小松 真響
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    みなさんこんにちは！STRETCH LIVERAです！みなさんは普段どれくらい腰に負担がかかっているか知っていますか？★まっすぐ立っている時の腰の状態を基準にすると○座っている時　　　…続きを見る
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