ストレッチリヴェラ(STRETCH LIVERA)のブログ
最新ブログ一覧
310件のブログがあります
前へ
19/31ページ
次へ
-
みなさん！足のむくみを経験したことがありますか？パンパンになった足のむくみをとるポイントは「ふくらはぎ」です。ふくらはぎは「第二の心臓」と呼ばれます。ふくらはぎにある腓腹…
続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/4/19
- 投稿者：
-
坂田 佳也
今回は、『太りやすい習慣3選』についてのお話です！なかなか痩せないとお悩みの方は、今回紹介する3つを抑えて頂くことで痩せやすい習慣を手に入れることができます！1.運動不足運動…
続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/4/18
- 投稿者：
-
小松 真響
「腰痛」と聞くと腰の周辺が痛むことのようなイメージがありませんか？実は腰痛の範囲は広く、背中側の肋骨の下からお尻までが対象になります。腰には骨盤も含め、筋肉、靭帯などのさ…
続きを見る
-
今回は「ストレッチのカロリー」についてご説明いたします！15分間ストレッチをした場合の消費カロリーは、40代男性であれば48kcal、女性だと37kcal 程度と言われています。食べ物で…
続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/4/13
- 投稿者：
-
坂田 佳也
私たちの身体の水分量は、成人男性で約60％、新生児で約80％が「体液」と呼ばれる水分でできています。赤ちゃんや子どもの肌はツルツルでモチモチですが、年齢を重ねるごとにカサカサ…
続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/4/13
- 投稿者：
-
坂田 佳也
日本人は欧米の人と比べると、頭が大きいわりに首から肩の骨格や筋肉が華奢にできているため、肩こりを起こしやすいといわれます。一言で肩こりといっても、その原因は数十種類もあり…
続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/4/12
- 投稿者：
-
小松 真響
眼精疲労とは目の使い過ぎによって、全身に疲れを感じる状態のことです。パソコン、スマートフォンなどの画面を長時間見たり、メガネやコンタクトの不具合による目への負担、精神的な…
続きを見る
-
みなさんは柔軟性が高いことによるメリットをご存知ですか？本日は、柔軟性が高いことによっておこる身体の変化についてご説明いたします！1 基礎代謝が上がり、血行が良くなる。体…
続きを見る
-
「腰痛」と聞くと腰の周辺が痛むことのようなイメージがありませんか？実は腰痛の範囲は広く、背中側の肋骨の下からお尻までが対象になります。腰には骨盤も含め、筋肉、靭帯などのさ…
続きを見る
-
本日はマッサージとストレッチの違いについてお話します！皆さんはストレッチと聞いて何を思い浮かべますか？「スポーツ選手やアスリートの方達がやっているメニュー」「キツいトレー…
続きを見る
ストレッチリヴェラ(STRETCH LIVERA)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 【初回利用 平日限定】(肩こり/腰痛)
|
|
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 【初回利用限定】(首肩こり/腰痛/姿勢改善)
|
|
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 【初回利用限定】（首肩こり/腰痛）
|
|
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 【初回利用限定】(肩こり/運動/可動域向上)
|
|
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 【初回利用限定】(眼精疲労/頭痛/首肩こり)
|
|
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 【初回利用限定】(姿勢改善/むくみ/反り腰)
|
|
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/
ストレッチリヴェラ(STRETCH LIVERA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
