ストレッチリヴェラ(STRETCH LIVERA)のブログ
最新ブログ一覧
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皆さんこんにちは！STRETCH LIVERAです！突然ですが、皆さんは前屈で指先や手の平が床に届きますか?本日は、前屈についてお話ししたいと思います！手がつかないと言う方、それにはい…
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みなさんこんにちは！STRETCH LIVERAです！肩こり・首こりは「揉んでも戻る」が多いですよね。実は原因が肩そのものではなく、巻き肩・猫背で胸が縮み、背中が働けていないケースがよ…
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今回は、股関節が硬いと身体にどんな影響が出るのか…お話していきます！また、柔らかいとどんなメリットがあるのかについてもお話していきます！～股関節が硬くなる原因～股関節は多…
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おすすめデザイン
- 投稿日：
- 2026/1/30
- 投稿者：
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小松 真響
みなさんこんにちはSTRETCH LIVERAです！突然ですがみなさんは肩甲骨はどの方向に動くか知っていますか？正解は6方向に動きます！みなさんはこの6方向に意識して動かすことはできます…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/29
- 投稿者：
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坂田 佳也
みなさんこんにちは！STRETCH LIVERAです！普段みなさんは目の疲れや首の疲れ感じることはありますか？特にスマホやパソコンなどの画面を長時間見る仕事や作業をしている方などに多い…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/1/28
- 投稿者：
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小松 真響
30代に入ると「昔より疲れやすい」「肩こりや腰の重さが当たり前になってきた」と感じる方が増えてきます。仕事では責任が増え、プライベートでも忙しく、気づけば自分の体のことは後…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/1/27
- 投稿者：
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坂田 佳也
みなさんこんにちは！STRETCH LIVERAです!当店のストレッチでは産後の方向けの骨盤周りのケア・猫背、反り腰などの姿勢改善も行なっています！！当店に来店する方の産後の方のお悩み…
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みなさん普段、首や肩がガチガチで、「もう限界…」って思っていませんか？朝起きた瞬間から重い、仕事中ずっとだるい、ひどいと頭痛や吐き気まで出る方それ、気合いや我慢ではどうに…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/1/23
- 投稿者：
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坂田 佳也
デスクワークやスマホ時間が増え、気づくと肩や腰がガチガチ。「寝ても疲れが取れない」「仕事終わりは何もしたくない」そんな状態が当たり前になっていませんか？30代は仕事や生活の…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026/1/22
- 投稿者：
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小松 真響
みなさんこんにちは！STRETCHL IVERAです！当店にお越しいただくお客様は肩こり、腰痛などの慢性症状、ゴルフ・野球・ランニングなどの運動パフォーマンスup等の目的の方も多いですが…
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ストレッチリヴェラ(STRETCH LIVERA)のクーポン
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- 【初回利用限定】(姿勢改善/むくみ/反り腰)
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