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ストレッチ専門店 STRETCH LIVERA

ストレッチセンモンテン ストレッチリヴェラ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 東京都文京区小石川4丁目20-4第18シグマビルディング601
  • 【口コミ評価4.9】茗荷谷駅徒歩8分【丸の内線】(茗荷谷/大塚/春日/白山/水道橋/池袋)

ストレッチリヴェラ(STRETCH LIVERA)のブログ

最新ブログ一覧

356件のブログがあります

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  • マッサージとストレッチの違いって?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/1
    投稿者:
    小松真響 /茗荷谷
    本日はマッサージとストレッチの違いについてお話します!皆さんはストレッチと聞いて何を思い浮かべますか?「スポーツ選手やアスリートの方達がやっているメニュー」「キツいトレー…続きを見る
  • 四十肩五十肩の予防をしませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/28
    投稿者:
    Rie /茗荷谷
    みなさんこんにちは!Private Stretch -7 茗荷谷店です!みなさんは四十肩・五十肩になったことはありますか?四十肩は関節痛の一種です年齢を重ねると、肩の関節がスムーズに動かな…続きを見る
  • 気圧で体調崩していませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/27
    投稿者:
    坂田佳也 /茗荷谷
    気圧の変化で体調を崩してしまう方、いらっしゃいませんか?なぜ気圧が変化すると体調に影響がでるのでしょうか?気圧が変化すると、人間はストレスを感じるため、それに抵抗して自律…続きを見る
  • ストレッチポール家で眠っていませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/26
    投稿者:
    小松真響 /茗荷谷
    皆さんは、ストレッチポールはご存知ですか?家にあっても押し入れや部屋の隅にあって全然使えていない方もいると思います!今回はストレッチポールの役割をお伝えします!ストレッチ…続きを見る
  • 猫背の姿勢って?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/25
    投稿者:
    Rie /茗荷谷
    皆さん、猫背とはどのような身体の状態のことなのかご存知ですか?猫背とは、頭と肩が前に傾き首から背中の上の方の筋肉が引っ張られ伸びている状態です。背中の筋肉を鍛えれば改善に…続きを見る
  • 股関節が硬いと?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/24
    投稿者:
    坂田佳也 /茗荷谷
    今回は、股関節が硬いと身体にどんな影響が出るのか…お話していきます!また、柔らかいとどんなメリットがあるのかについてもお話していきます!~股関節が硬くなる原因~股関節は多…続きを見る
  • ストレートネックって?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/23
    投稿者:
    坂田佳也 /茗荷谷
    本日はストレートネックについてお話します。ストレートネックとは、正常な首の骨が「く」の字のようにカーブしているのに対し、それが真っすぐになってしまった状態のことです。近年…続きを見る
  • 太ももの前の張り出ていませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/22
    投稿者:
    小松真響 /茗荷谷
    太ももの前側がよく張るといったお悩みありませんか?勝手に太くなったり、張って脚が太く見えたり、疲れやすかったり…。これの原因は、一体どこにあるのでしょうか?これはお尻の筋…続きを見る
  • 股関節が硬いと?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/21
    投稿者:
    Rie /茗荷谷
    今回は、股関節が硬いと身体にどんな影響が出るのか…お話していきます!また、柔らかいとどんなメリットがあるのかについてもお話していきます!~股関節が硬くなる原因~股関節は多…続きを見る
  • 猫背ってどんな姿勢?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/19
    投稿者:
    坂田佳也 /茗荷谷
    皆さん、猫背とはどのような身体の状態のことなのかご存知ですか?猫背とは、頭と肩が前に傾き首から背中の上の方の筋肉が引っ張られ伸びている状態です。背中の筋肉を鍛えれば改善に…続きを見る

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