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ストレッチ専門店 STRETCH LIVERA

ストレッチセンモンテン ストレッチリヴェラ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 東京都文京区小石川4丁目20-4第18シグマビルディング601
  • 茗荷谷駅徒歩8分【東京メトロ/丸の内線】(文京区/茗荷谷/大塚/春日/白山/小日向/水道)

ストレッチリヴェラ(STRETCH LIVERA)のブログ

最新ブログ一覧

310件のブログがあります

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  • 腰の負担って?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/13
    投稿者:
    小松 真響
    みなさんこんにちは!STRETCH LIVERAです!みなさんは普段どれくらい腰に負担がかかっているか知っていますか?★まっすぐ立っている時の腰の状態を基準にすると○座っている時   …続きを見る
  • マッサージとストレッチの違いってどんな?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/12
    投稿者:
    RIE
    みなさんこんにちは!STRETCH LIVERAです!みなさんはマッサージとストレッチの違いご存知ですか?今回はその違いをお話ししていこうと思います!~マッサージの特徴~・浅層筋へのア…続きを見る
  • 姿勢が変わると印象は大きく変わります
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/11
    投稿者:
    坂田 佳也
    最近、「体重は変わっていないのに体型が崩れた気がする」「写真を見て、姿勢の悪さにショックを受けた」そんなお悩みをよく耳にします。実はその原因、筋力不足だけではありません。…続きを見る
  • むくみ・冷えが気になる方は筋肉の使い方が原因かも?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/9
    投稿者:
    小松 真響
    みんさんこんにちは!STRETCH LIVERAです!夕方になると脚がパンパン、靴がきつく感じる。夏でも足先が冷えてつらい…。そんなお悩み、実は女性にとても多いです。むくみや冷えの原因…続きを見る
  • 土日の御予約についてです!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/8
    投稿者:
    坂田 佳也
    お世話になっております。店長の坂田です。ありがたいことに、ここ数ヶ月土日のご予約がほぼ埋まりやすい状況が続いております。土日をご希望のお客様は、少し早めのご予約をおすすめ…続きを見る
  • 自分の体のクセって知ってますか?
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2026/1/7
    投稿者:
    小松 真響
    30代に入ってから「昔より疲れが抜けにくい」「肩や首が常に重い」「姿勢が気になるけど、何をすればいいかわからない」そんなお悩みはありませんか?実はこの時期の不調は、筋力低下…続きを見る
  • 普段の疲れやすさは姿勢の崩れから!
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/6
    投稿者:
    RIE
    30代に入ると「昔より疲れやすい」「肩こりや腰の重さが当たり前になってきた」と感じる方が増えてきます。仕事では責任が増え、プライベートでも忙しく、気づけば自分の体のことは後…続きを見る
  • 年明け営業開始日についてのお知らせです!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/3
    投稿者:
    小松 真響
    新年あけましておめでとうございます!2026年営業開始日は1/6(火)11:00~からオープンします!年明け限定での特別クーポンの配信もする予定ですので2026年良いスタートを切れるように…続きを見る
  • 12/27(土)、28(日)のご予約についてです!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/27
    投稿者:
    坂田 佳也
    店長の坂田です!今年最後の土日は大変混雑しております。その為、ホットペッパーからだと御予約が取りづらい状況になっております。電話やLINEでしたら御予約が取れる可能性があるの…続きを見る
  • 減らない下腹は反り腰が原因!?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/26
    投稿者:
    坂田 佳也
    みなさんこんにちは!STRETCH LIVERAですみなさん普段反り腰は気になることはありますか?特に女性の方はヒールなどでかかとが高い位置にあり前重心になることが多いため反り腰を気に…続きを見る

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ストレッチリヴェラ(STRETCH LIVERA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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