1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン関東トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン御茶ノ水・四ツ谷・千駄木・茗荷谷トップ   >  
  5. ストレッチリヴェラ(STRETCH LIVERA)   >  
  6. ブログ  >  
  7. 6ページ目
ストレッチリヴェラ(STRETCH LIVERA)のお店ロゴ

ストレッチ専門店　STRETCH LIVERA

ストレッチセンモンテン　ストレッチリヴェラ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 東京都文京区小石川４丁目２０－４第１８シグマビルディング６０１
  • 茗荷谷駅徒歩8分【東京メトロ/丸の内線】(文京区/茗荷谷/大塚/春日/白山/小日向/水道)

ストレッチリヴェラ(STRETCH LIVERA)のブログ

最新ブログ一覧

310件のブログがあります

前へ 6/31ページ 次へ

  • むくみ＝血流の悪さ？ストレッチで冷えむくみを改善！
    ビューティー
    投稿日：
    2025/12/19
    投稿者：
    RIE
    むくみ＝血流の悪さ？ストレッチで冷えむくみを改善！
    「朝は平気なのに夕方になると脚がパンパン」そんなむくみ、30代の忙しさで加速しがちです。長時間座る・立つが続くと、ふくらはぎや股関節が固まり、血流やリンパの流れが滞りやすく…続きを見る
  • 姿勢が変わると、印象は一気に変わります
    ビューティー
    投稿日：
    2025/12/18
    投稿者：
    小松 真響
    姿勢が変わると、印象は一気に変わります
    最近、「体重は変わっていないのに体型が崩れた気がする」「写真を見て、姿勢の悪さにショックを受けた」そんなお悩みをよく耳にします。実はその原因、筋力不足だけではありません。…続きを見る
  • 産後の骨盤矯正・姿勢改善にはストレッチ！
    ビューティー
    投稿日：
    2025/12/17
    投稿者：
    坂田 佳也
    産後の骨盤矯正・姿勢改善にはストレッチ！
    みなさんこんにちは！STRETCH LIVERAです!当店のストレッチでは産後の方向けの骨盤周りのケア・猫背、反り腰などの姿勢改善も行なっています！！当店に来店する方の産後の方のお悩み…続きを見る
  • 寒くなってきましたが湯船には浸かっていますか？
    ビューティー
    投稿日：
    2025/12/17
    投稿者：
    小松 真響
    寒くなってきましたが湯船には浸かっていますか？
    本日は湯船に浸かることのメリットをご紹介します！＊温熱作用体が温まることで働く作用のことです。体が温まることで、血管が広がり血行が促進します。この作用には体のこりや痛みな…続きを見る
  • ストレッチ前後での姿勢の変化
    おすすめデザイン
    投稿日：
    2025/12/15
    投稿者：
    坂田 佳也
    ストレッチ前後での姿勢の変化
    みなさんこんにちは！STRETCHL IVERAです！当店にお越しいただくお客様は肩こり、腰痛などの慢性症状、ゴルフ・野球・ランニングなどの運動パフォーマンスup等の目的の方も多いですが…続きを見る
  • ストレッチと呼吸の関係って？
    ビューティー
    投稿日：
    2025/12/15
    投稿者：
    RIE
    ストレッチと呼吸の関係って？
    みなさん、ストレッチで呼吸が大事なのはご存知ですか？何故ストレッチする時に呼吸が大事なのか…縮めた筋肉を元に戻そうとすると、筋繊維は収縮できても伸長はできません…！その代…続きを見る
  • 股関節の柔軟性が上がるメリットって？
    ビューティー
    投稿日：
    2025/12/14
    投稿者：
    小松 真響
    股関節の柔軟性が上がるメリットって？
    今回は、股関節が硬いと身体にどんな影響が出るのか…お話していきます！また、柔らかいとどんなメリットがあるのかについてもお話していきます！～股関節が硬くなる原因～股関節は多…続きを見る
  • ストレッチ×整体×マッサージ＝究極の施術！？
    ビューティー
    投稿日：
    2025/12/13
    投稿者：
    RIE
    ストレッチ×整体×マッサージ＝究極の施術！？
    マッサージは気持ちがいいけど。。整体は一時的に良くなるけど。。こんなこと感じることありませんか？何か物足りない方には、当店のストレッチがオススメです！！整体やマッサージ要…続きを見る
  • 施術前後の変化
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/12
    投稿者：
    坂田 佳也
    施術前後の変化
    皆さんこんにちは！STRETCH LIVERAです！突然ですが、皆さんは前屈で指先や手の平が床に届きますか?本日は、前屈についてお話ししたいと思います！手がつかないと言う方、それにはい…続きを見る
  • 理想の姿勢って？
    ビューティー
    投稿日：
    2025/12/11
    投稿者：
    小松 真響
    理想の姿勢って？
    みなさんこんにちは！STRETCH LIVERAです！今回は姿勢の型にについてお話ししていきます！みなさんは姿勢のタイプ考えたことありますか？？上半身・下半身の様々な状態で色々と組み合…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

ストレッチリヴェラ(STRETCH LIVERA)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方
新
規
  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • その他

¥2,980

【平日限定☆肩こり/腰痛/むくみ/姿勢改善】初回ストレッチ60分¥9,400→2,980

提示条件：
予約時
利用条件：
【初回利用 平日限定】(肩こり/腰痛)
メニューを追加して予約

ブックマークする

新
規
  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • その他

¥3,980

【人気No.1★まずはお試し♪】パーソナルストレッチ60分¥9,400→¥3,980

提示条件：
予約時
利用条件：
【初回利用限定】(首肩こり/腰痛/姿勢改善)
メニューを追加して予約

ブックマークする

新
規
  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • その他

¥3,980

【デスクワーク疲れ★首肩腰】パーソナルストレッチ60分¥9,400→¥3,980

提示条件：
予約時
利用条件：
【初回利用限定】（首肩こり/腰痛）
メニューを追加して予約

ブックマークする

新
規
  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • その他

¥3,980

【運動不足解消★体の可動域UP!】パーソナルストレッチ60分¥9,400→¥3,980

提示条件：
予約時
利用条件：
【初回利用限定】(肩こり/運動/可動域向上)
メニューを追加して予約

ブックマークする

新
規
  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ヘッド
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • その他

¥4,500

【眼精疲労/頭痛改善】全身ストレッチ＋ドライヘッドスパ○初回70分￥4,500

提示条件：
予約時
利用条件：
【初回利用限定】(眼精疲労/頭痛/首肩こり)
メニューを追加して予約

ブックマークする

新
規
  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • OX脚矯正
  • その他

¥5,940

【女性人気★猫背・反り腰改善】パーソナルストレッチ80分¥11,400→¥5,940

提示条件：
予約時
利用条件：
【初回利用限定】(姿勢改善/むくみ/反り腰)
メニューを追加して予約

ブックマークする

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

ストレッチリヴェラ(STRETCH LIVERA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

ストレッチリヴェラ(STRETCH LIVERA)の近隣サロン
(C) Recruit Co., Ltd.
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅