ストレッチセンモンテン ストレッチリヴェラ
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- 東京都文京区小石川４丁目２０－４第１８シグマビルディング６０１
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ストレッチリヴェラ(STRETCH LIVERA)のブログ
おすすめデザイン
投稿日：2026/2/28
- ストレッチ前後での可動域の変化
- 皆さんこんにちは！
STRETCH LIVERAです！
突然ですが、皆さんは前屈で指先や手の平が床に届きますか?
本日は、前屈についてお話ししたいと思います！
手がつかないと言う方、それにはいくつか原因が隠れています
背中がしっかりと丸める動作が出来ているか
背中は丸めることが出来ても、腿の裏や腰回りが重く突っ張てしまい
前に倒しずらくしてしまっているのか等要因は人様々だと思います
当店ではそんな身体が硬くなり、少しでも柔軟性をあげて生活を快適にしたいという方や
腰周りなどの辛い突っ張りを無くしお仕事の効率を上げたいという方へ
ぜひ一度施術を体感して頂ければと思います！
こちらは施術を受けて下さった方の
施術前後での違いになります！
特にお尻周りの筋肉は硬くなりやすく、腰痛や、股関節痛の要因にまでなることもあります
当店では、お客様に合わせたストレッチをカスタムしながら伸ばしております！
皆様のご来店スタッフ一同お待ちしております！
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instagram 【＠livera_myougadani】
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◆サロン名◆
STRETCH LIVERA 茗荷谷店
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