ストレッチセンモンテン ストレッチリヴェラ
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- 東京都文京区小石川４丁目２０－４第１８シグマビルディング６０１
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ストレッチリヴェラ(STRETCH LIVERA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/22
- 姿勢によって見た目が変わる？
- 最近、「体重は変わっていないのに体型が崩れた気がする」
「写真を見て、姿勢の悪さにショックを受けた」
そんなお悩みをよく耳にします。
実はその原因、筋力不足だけではありません。
多くの場合、姿勢や骨盤の歪みが大きく関係しています。
骨盤が傾き、背中が丸くなると
下腹が出やすくなり、ヒップラインが下がり、
首や肩にも負担がかかります。
ストレッチで体を正しい位置に戻してあげることで、
無理なく姿勢が整い、自然と見た目もすっきり。
「鍛える」よりも、
まずは整えてから使える体にすることが大切です。
当店では、リラックスしながら姿勢と骨盤を整える
女性向けのストレッチを行っています。
運動が苦手な方も安心してご利用ください。
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instagram 【＠livera_myougadani】
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◆サロン名◆
STRETCH LIVERA 茗荷谷店
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