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ストレッチリヴェラ(STRETCH LIVERA)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/4
- ストレッチ前後の姿勢の変化
- みなさんこんにちは！
STRETCHL IVERAです！
当店にお越しいただくお客様は
肩こり、腰痛などの慢性症状、ゴルフ・野球・ランニングなどの運動パフォーマンスup等の目的の方も多いですが
猫背・巻き肩・反り腰等の姿勢が気になりご来店される方も多いです！
今回は姿勢の変化の部分を紹介していきます！
ストレッチ前後で背中が丸まり猫背になっている方がストレッチ後は胸が張れるようになってきます！
ストレッチでは、より深い深層筋にアプローチすることができるため姿勢の変化や改善が見込めます。
普段から姿勢や慢性的な不調が気になっている方ぜひお気軽にお問い合わせください！
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instagram 【＠livera_myougadani】
◆最寄地域◆茗荷谷駅徒歩8分
茗荷谷・大塚・後楽園・春日・白山・千石
◆サロン名◆
STRETCH LIVERA 茗荷谷店
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