パリワール ビヨウシンサロン
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- JR甲子園口駅から徒歩10分【美容鍼/たるみ/ほうれい線/肩こり/眼精疲労/頭痛/むくみ】
パリワール(pariwar)のブログ
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投稿日：2026/2/16
- 「寒暖差疲労と自律神経」
- 先週は雪が降り、
凍えそうな寒さでしたが
昨日から一点、急に春の陽気になりましたね。
そしてこんな時期から始まるのが
・なんとなく体がだるい
・頭が重い
・肩こりや首こりがひどい
・寝てもスッキリしない
・冷えとほてりを繰り返す
この時期は朝晩と日中の気温差が大きく、自律神経がフル稼働しています。
自律神経は体温調整や血流、内臓の働きなどをコントロールしている大切な機能。
寒暖差が激しいとバランスが乱れやすく、「なんとなく不調」が出やすくなります。
そんな時におすすめなのが
インディバと鍼の組み合わせです。
【インディバの効果】
インディバは深部加温により体の内側から温め、血流を促進します。
冷えやむくみの改善だけでなく、自律神経のバランスを整えるサポートにも効果的です。
体の芯がじんわり温まることで、施術後は
・体が軽い
・呼吸が深くなる
・夜ぐっすり眠れた
というお声も多くいただいています。
【鍼の効果】
鍼は自律神経に直接アプローチできる施術。
過緊張している筋肉をゆるめ、乱れたバランスを整えます。
特に
・頭痛
・首肩こり
・食いしばり
・胃腸の不調
などがある方にはおすすめです。
寒暖差が大きい今こそ、体を整えるタイミングです。
放っておくと慢性的な疲労につながることもあるため、早めのケアがおすすめです。
当サロンではお一人おひとりのお悩みに合わせて
インディバと鍼を組み合わせたオーダーメイド施術をご提案しています。
なんとなく不調を感じている方はぜひ一度ご相談ください。
季節の変わり目を快適に過ごせる体づくりをサポートいたします。
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セラピスト
はるか ハルカ
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