彩りよもぎサロン バイ プレフェランス(Preference)のブログ
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- 投稿日：
- 2026/3/27
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高山 ねね
「ダイエットを頑張っているのに、なかなか結果が出ない…」そんな風に感じている方はいませんか？実はその原因のひとつに、“体の冷え”が関係していることがあります。忙しさから体…
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- 投稿日：
- 2026/3/26
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岡本 和恵
おはようございます。本日のブログ担当 岡本です「腸活」とは、腸内環境を整えて身体全体のバランスをサポートするケアのこと。腸は栄養の吸収だけでなく、免疫機能や代謝、自律神経…
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- 投稿日：
- 2026/3/25
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高山 ねね
3月も終わりに近づき、4月からの新生活や環境の変化を控えている方も多いのではないでしょうか。この時期は寒暖差に加え、生活リズムの変化を前に、自律神経が乱れやすくなります。い…
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- 投稿日：
- 2026/3/24
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高山 ねね
「よもぎ蒸しって気になるけど、実際なにをするの？」そんなお声をよくいただきます。よもぎ蒸しは、専用の椅子に座り、よもぎを煮出した蒸気を下半身から体に取り入れていく温活ケア…
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- 投稿日：
- 2026/3/23
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岡本 和恵
フェイシャルエステ担当の岡本です。よもぎ蒸しで身体を内側から温めることで、血行や代謝がアップし、老廃物が排出されやすい状態になります。その後にフェイシャルエステを行うこと…
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- 投稿日：
- 2026/3/21
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高山 ねね
3月・4月は、卒業式や入学式といった大切なイベントが続く季節。お子さまの節目を迎える大事な日、せっかくなら体調も気分も整った状態で迎えたいですね。この時期は、準備やスケジュ…
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- 投稿日：
- 2026/3/20
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岡本 和恵
40代・50代・60代になると、冷えやすい、なんとなくだるい、汗をかきにくい、身体が重く感じる…そんなお悩みを感じる方も増えてきますよね。そんな時こそ見直したいのが、毎日の水分…
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- 投稿日：
- 2026/3/17
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岡本 和恵
「食事を減らしているのに痩せない…」「運動しているのに体重が変わらない…」そんな方、身体が冷えている可能性があります。身体が冷えると血流が悪くなり、代謝が下がってしまいま…
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- 投稿日：
- 2026/3/16
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高山 ねね
普段スマートフォンやパソコンを見る時間が長い方も多いのではないでしょうか。仕事や連絡、SNSなど、気づけば一日中画面を見ていることもありますよね。そんな方におすすめなのが、…
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- 投稿日：
- 2026/3/15
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高山 ねね
「体が冷えやすい」「むくみやすい」「なんとなく疲れが取れない」そんなお悩みはありませんか？実は、体が冷えていると血流が滞りやすくなり、疲れやすさやむくみを感じることがあり…
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