彩りよもぎサロン バイ プレフェランス(Preference)のブログ
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当店ではよもぎ蒸しをする健康・美容意識の高い方へおすすめの商品をご案内しております。3月オススメの商品はこちら！エステプロ・ラボの「チャコールクレンズ」です。最近、“腸活…
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- 投稿日：
- 2026/2/28
- 投稿者：
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岡本 和恵
最近、なんとなく疲れが取れないなぁと思ってる方には絶対よもぎ蒸しがオススメです。実は疲れている時によもぎ蒸しに入ると…1.自律神経が整いやすい疲れって、実は「体」よりも自律…
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- 投稿日：
- 2026/2/26
- 投稿者：
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岡本 和恵
だる重の主な原因血行不良（冷え）自律神経の乱れむくみ（水分代謝の低下）ホルモンバランスの変化疲労物質の蓄積よもぎ蒸しで起こること下半身を中心に深部から温まる血流・リンパの…
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忙しい毎日を過ごしていると、気づかないうちに心も身体もこわばってしまいます。そんな時におすすめなのが、よもぎ蒸しのあたたかい時間です。よもぎ蒸しは、よもぎを煮出した蒸気を…
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- 投稿日：
- 2026/2/23
- 投稿者：
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岡本 和恵
よもぎ蒸しは体温上昇 させるので基礎代謝が上がりやすくなりますよもぎ蒸しは下半身（特に骨盤周り）をじんわり温める温熱療法なので、深部体温が上がる血管が広がる血流が良くなる…
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- 投稿日：
- 2026/2/22
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高山 ねね
眠りが浅い、夜中に目が覚める、朝すっきりしない…。そんなお悩みはありませんか？ストレスや忙しさが続くと自律神経が乱れ、体は無意識に緊張状態になります。深い眠りには、まず“…
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- 投稿日：
- 2026/2/21
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岡本 和恵
更年期に良いと言われる理由血流改善よもぎ蒸しは下半身を温めるので冷えのぼせ肩こり頭痛生理不順後の不調などは血流が良くなることで軽減する人が多いです。更年期症状のかなりの部…
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妊活を始めると、つい「結果」に意識が向きがちですが、実は大切なのは土台となる“からだ作り”です。冷えやストレス、ホルモンバランスの乱れは、妊娠しにくい状態をつくる原因のひ…
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- 投稿日：
- 2026/2/19
- 投稿者：
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高山 ねね
春は、体が目覚め、新陳代謝が自然と高まりやすい季節です。これが、春が“若返りのチャンス”と言われる理由です。代謝が上がると、病気やケガでダウンした体も回復しやすくなります…
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- 投稿日：
- 2026/2/18
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岡本 和恵
体は、続けることで変わっていきますよもぎ蒸しは1回でも温まりやスッキリ感を感じていただける方が多いですが、体質や冷えの状態は長年の積み重ねでできています。そのため、体を整…
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