彩りよもぎサロン バイ プレフェランス(Preference)のブログ
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- 投稿日：
- 2025/11/17
- 投稿者：
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岡本 和恵
デトックス体を動かす機会が少なかったり、空調の整った室内で過ごす事が多く、汗をかくことが少ない人は汗腺も衰え、スムーズに汗を排出しにくくなります。 体内毒素の溜まりやすい…
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- 投稿日：
- 2025/11/15
- 投稿者：
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中田 涼
最近、身体の冷えやだるさを感じている方がとても増えています。そんなお悩みに人気なのが「よもぎ蒸し」を使った温活。体の内側からじんわり温めてくれるので、手足の冷えが気になる…
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- 投稿日：
- 2025/11/13
- 投稿者：
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岡本 和恵
よもぎ蒸しが疲れに効く理由血行促進で疲労回復よもぎ蒸しは、下半身を中心にじんわりと体を温めることで血流を改善します。 血行が良くなると、酸素や栄養が全身にしっかり行き渡り…
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- 投稿日：
- 2025/11/11
- 投稿者：
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岡本 和恵
よもぎ蒸しを続けると、デトックスによる美肌効果（くすみ改善、肌荒れ軽減）や、血行促進による冷え性・むくみの改善、代謝アップが期待できます。特に婦人科系トラブルの緩和（生理…
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寒くなってくると、「あまり汗をかかないから」と水分を取る量が減っていませんか？実は冬こそ、知らず知らずのうちに体は水分を失っています。暖房による乾燥や、寒さで血流が滞るこ…
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- 投稿日：
- 2025/11/7
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岡本 和恵
よもぎ蒸しには婦人科疾患や生理不順の改善、生理痛の緩和などに効果的です。多くの婦人病は、下腹部の血行不良によって生理機能が衰えていることが原因だといわれています。子宮にダ…
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- 投稿日：
- 2025/11/3
- 投稿者：
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岡本 和恵
妊活にも大人気現在、不妊に悩む女性は6人に１人（夫婦で男性不妊、夫婦共に不妊を含むと10組に１組）と言われています。晩婚化・ライフスタイルの変化・環境・食事(添加物)など様々…
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- 投稿日：
- 2025/10/31
- 投稿者：
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岡本 和恵
よもぎ蒸しを継続すると、体温が上がり、血行が促進されて代謝が向上し、冷えやむくみの改善につながります。また、美肌効果、自律神経の調整、婦人科系の悩みの緩和といった効果も期…
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- 投稿日：
- 2025/10/30
- 投稿者：
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中田 涼
寒くなる季節、なんとなく身体が重だるい、肌の調子がイマイチ…そんな時こそ「よもぎ蒸し」で内側からリセットしませんか？よもぎ蒸しは、韓国で古くから伝わる民間療法で、よもぎを…
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- 投稿日：
- 2025/10/27
- 投稿者：
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岡本 和恵
体内の抗酸化作用よもぎに含まれる、クロロフィルとフラボノイドという成分には、老化の原因である活性酸素と戦う「抗酸化作用」が強く、野菜の中でも抗酸化力の強いといわれるブロッ…
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