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彩りよもぎサロンby Preference

イロドリヨモギサロンバイプレフェランス

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  • 神奈川県藤沢市鵠沼橘１-２-４ クゲヌマファースト７０６号室
  • 藤沢駅から徒歩4分

彩りよもぎサロン バイ プレフェランス(Preference)のブログ

最新ブログ一覧

268件のブログがあります

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  • よもぎ蒸しには癒し効果もあります
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    投稿日：
    2025/11/21
    投稿者：
    岡本 和恵
    よもぎ蒸しには癒し効果もあります
    よもぎ蒸しは、温熱効果とハーブの香りで心身を癒します。体を芯から温めることで血行を促進し、自律神経のバランスを整えてリラックス効果をもたらします。また、体の巡りを促し、冷…続きを見る
  • よもぎ蒸しで温活！冬の間に最高ボディに
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    投稿日：
    2025/11/20
    投稿者：
    中田 涼
    よもぎ蒸しで温活！冬の間に最高ボディに
    寒くなると、どうしても体が冷えて代謝が落ちがち。冬って「痩せにくい季節」と言われますが、実は“温め方”次第で春までに最高のボディをつくるチャンスでもあるんです。その鍵にな…続きを見る
  • よもぎ蒸しで体を温めるメリット
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    投稿日：
    2025/11/18
    投稿者：
    中田 涼
    よもぎ蒸しで体を温めるメリット
    最近は気温の変化も激しく、気づかないうちに体の芯が冷えてしまっている方が増えています。そんな時こそおすすめしたいのが「よもぎ蒸し」。韓国に古くから伝わる温熱療法で、下半身…続きを見る
  • 冬もデトックスが必要です
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    投稿日：
    2025/11/17
    投稿者：
    岡本 和恵
    冬もデトックスが必要です
    デトックス体を動かす機会が少なかったり、空調の整った室内で過ごす事が多く、汗をかくことが少ない人は汗腺も衰え、スムーズに汗を排出しにくくなります。 体内毒素の溜まりやすい…続きを見る
  • よもぎ蒸しでぽかぽか温活しませんか？
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    投稿日：
    2025/11/15
    投稿者：
    中田 涼
    よもぎ蒸しでぽかぽか温活しませんか？
    最近、身体の冷えやだるさを感じている方がとても増えています。そんなお悩みに人気なのが「よもぎ蒸し」を使った温活。体の内側からじんわり温めてくれるので、手足の冷えが気になる…続きを見る
  • リラックスしながら身体を温める事が身体に良い理由
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    投稿日：
    2025/11/13
    投稿者：
    岡本 和恵
    リラックスしながら身体を温める事が身体に良い理由
    よもぎ蒸しが疲れに効く理由血行促進で疲労回復よもぎ蒸しは、下半身を中心にじんわりと体を温めることで血流を改善します。 血行が良くなると、酸素や栄養が全身にしっかり行き渡り…続きを見る
  • 身体の不調はよもぎ蒸しで解決できます
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    投稿日：
    2025/11/11
    投稿者：
    岡本 和恵
    身体の不調はよもぎ蒸しで解決できます
    よもぎ蒸しを続けると、デトックスによる美肌効果（くすみ改善、肌荒れ軽減）や、血行促進による冷え性・むくみの改善、代謝アップが期待できます。特に婦人科系トラブルの緩和（生理…続きを見る
  • 冬の乾燥対策は「内側からの潤い」がカギ
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    投稿日：
    2025/11/9
    投稿者：
    中田 涼
    冬の乾燥対策は「内側からの潤い」がカギ
    寒くなってくると、「あまり汗をかかないから」と水分を取る量が減っていませんか？実は冬こそ、知らず知らずのうちに体は水分を失っています。暖房による乾燥や、寒さで血流が滞るこ…続きを見る
  • 冷えは様々なトラブルを引き起こします
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    投稿日：
    2025/11/7
    投稿者：
    岡本 和恵
    冷えは様々なトラブルを引き起こします
    よもぎ蒸しには婦人科疾患や生理不順の改善、生理痛の緩和などに効果的です。多くの婦人病は、下腹部の血行不良によって生理機能が衰えていることが原因だといわれています。子宮にダ…続きを見る
  • 妊活にはよもぎ蒸しです
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    投稿日：
    2025/11/3
    投稿者：
    岡本 和恵
    妊活にはよもぎ蒸しです
    妊活にも大人気現在、不妊に悩む女性は6人に１人（夫婦で男性不妊、夫婦共に不妊を含むと10組に１組）と言われています。晩婚化・ライフスタイルの変化・環境・食事(添加物)など様々…続きを見る
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