彩りよもぎサロン バイ プレフェランス(Preference)のブログ
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- 投稿日：
- 2025/8/20
- 投稿者：
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岡本 和恵
よもぎ蒸しは、妊活をサポートする効果が期待できる温熱療法です。子宮を温め、血行を促進することで、妊娠しやすい体作りを助けます。具体的には、子宮環境を整え、冷えを改善し、ホ…
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- 投稿日：
- 2025/8/17
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岡本 和恵
よもぎ蒸しは、夏バテや冷え、むくみ、肌荒れなど、夏の様々な不調に効果的な温活方法です。エアコンで冷えた身体を放置すると代謝が落ちて不調をきたします。ぜひ、今年の夏はよもぎ…
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- 投稿日：
- 2025/8/15
- 投稿者：
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岡本 和恵
は、オーガニックのブレンドハーブを使用しております。よもぎとハーブの香りで、癒されてみませんか？今回オススメなのは夏限定のよもぎ蒸しです。ハイビスカスがブレンドされており…
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- 投稿日：
- 2025/8/15
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岡本 和恵
よもぎは血液を浄化し、免疫力を高めるといわれ、胃、腸、肝臓、副腎、心臓、血液、脾臓の機能を高め、自律神経、ホルモンのバランスを整えるのに効果的といわれています。 よもぎ蒸…
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- 投稿日：
- 2025/8/11
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岡本 和恵
よもぎ蒸しに入ると痩せ体質に変わります。代謝アップ体を温めることで基礎代謝が向上し、脂肪を燃焼しやすい状態になります。 脂肪燃焼促進よもぎ蒸し40分で約350キロカロリー消費す…
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よもぎ蒸しで生理痛が和らぐ、または改善されるという経験談は多く聞かれます。よもぎ蒸しは、よもぎの成分による鎮痛・抗炎症効果や、温熱効果によるリラックス効果、デトックス効果…
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よもぎ蒸しで体温を上げると、基礎代謝が13～15%向上すると言われています。 これによりカロリー消費が増え、脂肪燃焼をサポートします。 よもぎに含まれる成分、クロロフィルが腸内…
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よもぎ蒸しによる肩こり緩和のメカニズム血行促進温熱効果で体が温まり、血行が促進されます。これにより、肩や首の筋肉に溜まった疲労物質や老廃物が排出されやすくなり、筋肉の緊張…
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- 投稿日：
- 2025/7/31
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岡本 和恵
毎日暑いですが皆様お元気ですか？よもぎ蒸し効果を実感するために大切なこと は継続することです。1回だけでなく、定期的に継続することが大切です。 無理のないペースで自分の体調…
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- 投稿日：
- 2025/7/28
- 投稿者：
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岡本 和恵
よもぎ蒸しの効果を実感するまでには、個人差がありますが、一般的に1～3ヶ月程度の継続が必要とされています。冷え性改善には1～2ヶ月、ホルモンバランスの乱れには2～3ヶ月、美肌や…
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