彩りよもぎサロン バイ プレフェランス(Preference)のブログ
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投稿日：2026/2/28
- よもぎ蒸しで気分爽快
- 最近、なんとなく疲れが取れないなぁと思ってる方には絶対よもぎ蒸しがオススメです。実は疲れている時によもぎ蒸しに入ると…
1.自律神経が整いやすい
疲れって、実は「体」よりも自律神経の乱れが原因のことが多いのです。
温かい蒸気で下半身をじんわり温めると、副交感神経（リラックスモード）が優位になっていきます。よって
呼吸が深くなる
イライラが落ち着く
眠りやすくなる
心の疲れにもやさしいのです。
血流アップ → だる重の改善
疲れてると血流が滞って
足が重い
下腹ぽっこり
肩こりがひどい
ってなりやすいです。
よもぎ蒸しで骨盤まわりを温めると
全身の巡りが良くなって「だるさ」が抜けやすいのか特徴です。
内臓の冷えが取れてエネルギーが回復します。
疲れている時って、実は内臓が冷えてること多いのです。
内臓が温まると消化吸収がスムーズになって、回復力が上がります。
「なんか元気出ない…」って時ほど、内側から温めるのはとてもよいことです。
心のデトックス
よもぎの香りにはリラックス作用があるから
考えすぎてる頭もゆるみます。
よもぎ蒸しで心も身体もデトックスしましょう。
本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。
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