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本格痩身&小顔サロンBUPURA 小倉店【ブプラ】

ホンカクソウシンアンドコガオサロン　ブプラ　コクラテン

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ブプラ 小倉店(BUPURA)のブログ

最新ブログ一覧

583件のブログがあります

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  • 歯ぎしりの原因と疲労
    ビューティー
    投稿日：
    2025/7/15
    投稿者：
    吉　村
    歯ぎしりの原因と疲労
    歯ぎしりは、咀嚼筋の疲労へ繋がりエラハリの原因となります。歯ぎしりをなくす為には、ストレスを軽減したり、日中の噛み締めを意識して注意したり、睡眠環境を整えたり、歯科医院で…続きを見る
  • 気持ちが沈む日はありませんか？
    ビューティー
    投稿日：
    2025/7/15
    投稿者：
    吉　村
    気持ちが沈む日はありませんか？
    気持ちが沈むと精神的ストレスで肌にも影響が出ることがあります。ストレスは自律神経を乱し、ホルモンバランスを崩す為、肌のバリア機能低下やターンオーバーの乱れを引き起こすなど…続きを見る
  • パックは毎日使用しても良い？
    ビューティー
    投稿日：
    2025/7/15
    投稿者：
    吉　村
    パックは毎日使用しても良い？
    パックの種類によって、毎日使用しても良いものとそうでないものがあります！一般的に、シートマスクやスリーピングパックなど保湿を目的としたパックは、毎日使用しても問題ありませ…続きを見る
  • 美と健康に良い333入浴法
    ビューティー
    投稿日：
    2025/7/13
    投稿者：
    吉　村
    美と健康に良い333入浴法
    皆さんはテレビやSNSで話題になった333入浴法をご存知ですか？333入浴法は嬉しい効果が期待できる簡単な入浴方法です！是非お試し下さい☆【333入浴法とは？】333入浴法とは40度～42…続きを見る
  • ぬるま湯で顔を洗った方が良い理由
    ビューティー
    投稿日：
    2025/7/13
    投稿者：
    吉　村
    ぬるま湯で顔を洗った方が良い理由
    ぬるま湯で顔を洗う理由は、肌に必要な皮脂を落としすぎず、肌の乾燥を防ぎ、毛穴の汚れを効果的に落とせる為です！また、血行を促進し、肌のバリア機能を守る効果も期待できます！【…続きを見る
  • シミの種類は３つ！
    ビューティー
    投稿日：
    2025/7/13
    投稿者：
    吉　村
    シミの種類は３つ！
    シミの種類は大きく分けて6つあります！老人性色素斑、そばかす、肝斑、ADM、色素沈着、脂漏性角化症などが挙げられます！各シミについて解説していきます！】1、老人性色素斑     紫…続きを見る
  • 曇り空でも紫外線注意！
    ビューティー
    投稿日：
    2025/7/12
    投稿者：
    吉　村
    曇り空でも紫外線注意！
    実は、曇りの日でも紫外線は強いです！快晴時の紫外線を100%とすると、薄曇り時は80%～90%、曇り時は60%、雨時は30％程度に減少しますが、それでも十分に注意が必要です！雲があって…続きを見る
  • 海藻類は美肌の味方
    ビューティー
    投稿日：
    2025/7/12
    投稿者：
    吉　村
    海藻類は美肌の味方
    皆さん、普段から海藻類を意識して摂れてますか？健康＝美容、美容＝健康のように食事を整えることでも綺麗なお肌は作れるはずですが、やはり、日常生活に取り入れることが難しいと仰…続きを見る
  • 肌荒れする食べ物
    ビューティー
    投稿日：
    2025/7/12
    投稿者：
    吉　村
    肌荒れする食べ物
    肌荒れの原因となりやすい食べ物は、脂質や糖質を多く含む食品、カフェインや香辛料などの刺激物です。特にスナック菓子や揚げ物、チョコレート、ケーキなどは皮脂の分泌を促し、ニキ…続きを見る
  • 美肌に見えるポイント
    ビューティー
    投稿日：
    2025/7/10
    投稿者：
    吉　村
    美肌に見えるポイント
    美肌に見えるポイントは、透明感、ハリ、ツヤ、そして肌のキメが細かく整っていることなど、肌の質感や色調に加えて、肌トラブルとなる（シミ、シワ、毛穴など）がないことです。これ…続きを見る
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