ホンカクソウシンアンドコガオサロン ブプラ コクラテン
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- 福岡県北九州市小倉北区船場町５－１６ リヴィエール三共４０２
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ブプラ 小倉店(BUPURA)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/1
- 緑黄色野菜から摂れるビタミンは美肌に最強です
ビタミンには主に『体内』からバランスの取れた
食事によって摂取すべきですが、一部のビタミンは
肌に直接『体外』から塗布することも効果的です！
【内側から摂る】
★野菜、果物、全粒穀物、豆類、低脂肪タンパク質、
乳製品などをバランス良く食べることです。
＋脂溶性ビタミン（ビタミンA、D、E、K）は、
オリーブオイルやアボカドなど、少量の脂肪を
含む食事と一緒に摂ると吸収が高まります！
そしてサプリメントの活用も◎
【外側から摂る】
★抗酸化作用のあるビタミンCを外用することで
コラーゲンの生成を促進し、肌のハリや回復を
助けてくれます！
ビタミンは、健康な肌、体を維持するために
必要不可欠！美容ケアも徹底しましょう！
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店舗情報
本格痩身&小顔サロンBUPURA小倉店【ブプラ】
◎住所:北九州市小倉北区船場町5-16-402
◎時間:10:00～18:00（17:00最終受付）
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