ホンカクソウシンアンドコガオサロン ブプラ コクラテン
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ブプラ 小倉店(BUPURA)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/5
- シミ、ホクロができる習慣
【シミやホクロができる習慣とは？】
◯紫外線対策をしていない
→紫外線＝メラニンを増やすスイッチ
曇りの日、室内、冬でも関係なく降り注いでいます。
◯日焼け止めを塗り直さない
朝塗って終わりはNG！
→汗、皮脂、摩擦で落ちている
気づかないうちに無防備状態に。
◯肌をこするクセ
1、クレンジングでゴシゴシ
2、タオルで強く拭く
3、無意識に触る
→摩擦＝メラニン増加
これ、かなり影響大きいです。
◯睡眠不足
寝ている間に肌は修復されます。
→寝不足＝回復できない
→シミが定着しやすくなる
◯栄養バランスの乱れ
特に不足しがちなビタミンCやタンパク質
→色素が残りやすくなる
→肌のターンオーバーが乱れる
◯ストレス
→ホルモンバランスが乱れる
→メラニン生成が増える
【ホクロについて】
★紫外線＋刺激で増えたり濃くなることもある。
急に増えたり大きくなる場合注意！
【予防のポイント】
◎日焼け止めは毎日＋塗り直し
◎摩擦を減らす（とにかく優しい）
◎しっかり睡眠
◎ビタミンCを意識
◎ストレスを溜めない
シミ、ホクロは日々の積み重ねで作られます！
今日か意識していきましょう！
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店舗情報
本格痩身&小顔サロンBUPURA小倉店【ブプラ】
◎住所:北九州市小倉北区船場町5-16-402
◎時間:10:00～18:00（17:00最終受付）
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