最新ブログ一覧
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美容整体サロン 哲心の吉田です☆出産後に骨盤をしっかりと締めることは、女性の体にとってとても大切なケアのひとつになります(^^♪妊娠中、ホルモンの働きで骨盤まわりの靭帯や関…
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美容整体サロン 哲心の吉田です☆実は、お顔の悩みと肩こり・首のコリには深い関係があります。むくみやたるみ、フェイスラインのぼやけ、肌のくすみなど、これらの多くは血行不良や…
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美容整体サロン 哲心の吉田です☆姿勢とダイエットは密接な関係があるんです☆美しい姿勢を保つことで、自然と体幹が鍛えられ、代謝がアップします。特に女性は、猫背や反り腰になり…
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美容整体サロン 哲心の吉田です☆「小顔になりたい！」という想いと「ダイエットしたい」という目標、実はこの2つには深いつながりがあります(^^♪体に余分な脂肪やむくみがあると、…
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美容整体サロン 哲心の吉田です☆「食欲が止まらない」「ストレスでつい間食してしまう」そんな女性に人気なのが、耳つぼを使ったダイエット法です！耳には全身の臓器や神経につなが…
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肩こりの原因は「肩まわり」だけにあると思っていませんか？実は、肩こりと「骨盤のゆがみ」は深く関係しています。骨盤は体の土台。ここが傾いたりねじれたりすると、背骨全体がゆが…
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美容整体サロン 哲心の吉田です☆ダイエットを成功させるために大切なのは、ただ「食べない」「運動する」だけではありません。無理なく続けられる方法で、心と体のバランスを整える…
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美容整体サロン 哲心の吉田です☆実は、ダイエットとO脚にも深いつながりがあります。見た目の美しさだけでなく、痩せやすい体をつくるためにも「脚のゆがみ」は無視できないポイン…
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美容整体サロン 哲心の吉田です☆ダイエットを頑張っているのに、ウエストがなかなか細くならない…そんなお悩みの原因のひとつに、「肋骨の開き」があるかもしれません・・・肋骨は…
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美容整体サロン 哲心の吉田です☆「頑張ってダイエットしているのに、なかなか痩せない…」そんな方は、もしかすると体の“ゆがみ”が原因かもしれません・・・骨盤や背骨、肩の位置…
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哲心 姫路のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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