蕩-tou-Head Spa 【トウヘッドスパ】（旧：蕩-tou-【トウ】ヘッドスパ 北浜）
トウ ヘッドスパ
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 大阪府大阪市中央区北浜２丁目１－１５－B１F
- 堺筋線北浜駅22番出口１分/御堂筋線淀屋橋駅北改札口/京阪淀屋橋駅 22番出口徒歩１分
蕩 北浜(tou)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/1/19
- 【寝ても疲れが取れない方へ】呼吸と自律神経のお話
- こんにちは。
蕩 -tou- Head Spaです。
最近、
・夜中に何度も目が覚める
・寝ても疲れが残る
・日中ぼんやりして集中できない
そんなお悩みを感じていませんか？
それは単なる疲れではなく、
【浅い呼吸】と【自律神経の乱れ】が関係している可能性があります。
【呼吸が浅い状態が続くと】
呼吸が浅くなると、
脳と自律神経は常に緊張した状態になります。
その結果、
眠りが浅くなり、
しっかり寝ても回復しにくい体へと傾いてしまいます。
【呼吸を深めるために大切なこと】
呼吸を整える鍵は、
【頭部の緊張をゆるめること】。自律神経の司令塔である脳は、
頭皮や首・肩の緊張と深くつながっています。
頭がこわばったままだと、
呼吸は自然と浅くなってしまいます。
【蕩 -tou- Head Spaのアプローチ】
蕩 -tou- Head Spaでは、
足湯と頭浸浴で深部まで血流を巡らせ、
頭皮から首・肩までを丁寧に解放していきます。
緊張がほどけることで、
呼吸が自然と深まり、
眠りの質が整っていく感覚を実感していただけます。
【眠れない夜に終止符を】
眠りが浅い、
疲れが取れないと感じている方へ。
脳と自律神経をやさしくときほぐす、
特別なヘッドスパをぜひご体験ください。
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥15,000 【季節限定】温×眠 熟睡 ジンジャー頭浸浴付ヘッドスパ¥16,500→¥15,000
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/21
-
●2026/3/20
-
●2026/3/19
-
●2026/3/18
-
●2026/3/17
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（20）
- 2026年2月分（27）
- 2026年1月分（28）
- 2025年12月分（26）
- 2025年11月分（23）
- 2025年10月分（29）
- 2025年9月分（25）
- 2025年8月分（27）
- 2025年7月分（28）
- 2025年6月分（30）
- 2025年5月分（26）
- 2025年4月分（24）
- 2025年3月分（28）
- 2025年2月分（24）
- 2025年1月分（36）
- 2024年12月分（15）
- 2024年11月分（1）
もっと見る
蕩 北浜(tou)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥12,000 【新規｜初めての方へ】トライアルヘッドスパ【60min】¥13,200→￥12000
|
|
全 員 |
¥15,000 【季節限定】温×眠 熟睡 ジンジャー頭浸浴付ヘッドスパ¥16,500→¥15,000
|
|
全 員 |
¥15,000 【人気No.1】眠り誘う熟睡ヘッドスパ 頭浸浴付き【90min】16,500→¥15,000
|
|
全 員 |
¥15,000 【人気No.2】リンパ筋膜フェイスリフトアップヘッドスパ【90min】¥15,000
|
|
全 員 |
¥15,000 【人気No.3】髪質改善ケアリンパコース ヘッドスパ[90min]¥16,500→¥15,000
|
|
全 員 |
¥15,000 【人気No.4】首肩こり疲労集中ケアヘッドスパコース 90min 16,500→¥15,000
|
