リエル(rieru)のブログ
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投稿日：2025/10/9
- フェムケアって自分を大切にすること．
- フェムケアってなに？
最近よく耳にする「フェムケア」という言葉。
実は女性特有の心と体の変化に寄り添うケアのことなんです！
生理・妊娠・出産・更年期など、
女性の体は一生を通して変化していきます。
その時々でホルモンや自律神経のバランスが崩れやすくなるからこそ、
自分の体と心の声を聞いてあげる時間＝フェムケアがとても大切。
体と心はつながっている
リエルでは「体だけ」「心だけ」ではなく、
どちらも一緒に整えることを大切にしています。
「なんとなく元気が出ない」
「疲れてるのに休めない」
そんなときは、身体よりも心のサインが先に出ていることも。
心がほぐれると、体もゆるむ。
体が整うと、気持ちもやさしくなる。
その両方を感じてもらえるのが、rieruのフェムケアです
よもぎ蒸し×フェムケア
特におすすめなのがよもぎ蒸し。
よもぎの自然な力には、
血流促進・ホルモンバランスのサポート・冷えやむくみの改善など、
フェムケアにぴったりな効果がたくさん!
rieruでは、よもぎ蒸しの前後に施術を取り入れることで相乗効果が期待できます！！
体の内側と外側、両方から整える時間をご用意しています。
よもぎの香りに包まれながら、
「自分を大切にする時間」をゆっくり味わってみてください♪
フェムケアは、特別なことではなくて
「今日は早く寝よう」「温かいお茶を飲もう」
そんな小さなことの積み重ね。
そして、ときどき誰かにゆだねる時間も大切です。
当サロンではがんばりすぎているあなたが
ふっと力を抜ける場所でありたいと思っています
心と体をやさしく整えたい方へ。
ぜひ一度、rieruで自分を大切にする時間を過ごしてみてくださいね
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エステティシャン
kimura キムラ
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