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ワイズ 宜野湾鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2026/2/18
- 腰痛を根本的に改善する方法
- 慢性的に続く腰痛の原因は主に体のバランスにあります。
ご自身でも確認して頂きたいのが、
横から自身の体を見た時に、
1耳の穴、2肩の中心、3股関節
の位置が一直線に位置にあるかを確認してみてください！！
首だけが前に行っていたり、肩が後ろにあったり、股関節が前に行っていたりなど、こういったバランスが悪いことで、腰痛が治らなかったり、肩こりが出たり、頭痛が出たりします。
正しい姿勢は、骨格(骨、筋肉、靭帯)に負担を掛けずらくなります。
どうしても改善したい方は是非ご相談いただければと思います！！
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