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ブプラ 代々木上原店(BUPURA)のブログ

ビューティー
投稿日:2026/3/10
施術後はお水が大事♪キレイを保つ水分補給のコツ
こんにちは♪
BUPURA代々木上原店 楠本です(^^)

施術後やマッサージを受けたあとに、
「水分をしっかり摂ってくださいね」と言われたことはありませんか?

実はこの水分補給、とても大切な意味があります。

マッサージやフェイシャル施術後は、
リンパや血流が促され、新陳代謝が活発な状態になっています。
そのため、老廃物が排出されやすい“良い流れ”ができているタイミングです。

一方で、施術後は体がポカポカと温まり、
知らないうちに水分不足になりやすい状態でもあります。

水分が不足すると、
血液がドロドロになったり、リンパの流れが滞ったりして、
せっかく流れやすくなった老廃物がうまく排出されにくくなってしまいます。

そこで大切なのが、施術後の水分補給。
水分をしっかり摂ることで、
血液やリンパの流れをサポートし、老廃物の排出を促してくれます。

また、水分補給の際は、
冷たい飲み物よりも常温や白湯がおすすめです。
冷たいものは体を急激に冷やし、血行を悪くしてしまうことがあるため、
冷たすぎず、熱すぎない温度が理想的です。

量の目安は、コップ1杯程度をこまめに。
一度にたくさん飲むより、少しずつ摂る方が体にやさしく吸収されます。

施術の効果をしっかり高めるためにも、
ぜひ意識してみてくださいね♪
施術後はお水が大事♪キレイを保つ水分補給のコツ_20260310_1
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◆住所:東京都渋谷区上原1-35-6 水上ビル202
◆電話:090-4806-5000
◆営業時間:10:00~18:00(最終受付:16:00)
◆定休日:不定休
◆ご予約:ホットペッパー・お電話にて♪
※予約が埋まっていてもお電話にてお問合せください♪
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ブプラ 代々木上原店(BUPURA) 楠本
ご来店お待ちしております
エステティシャン《小顔成形士》
楠本 クスモト
投稿者
ブプラ 代々木上原店(BUPURA) 楠本

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