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ブプラ 代々木上原店(BUPURA)のブログ
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投稿日：2026/3/29
- 筋肉とむくみの関係【代々木上原/小顔/肌質改善】
- こんにちは♪
BUPURA代々木上原店 楠本です(^^)
むくみやすい人の特徴とは？
お悩みの方が多いむくみについてお話しします！
むくみやすい人に多い特徴とは？
◯皮下脂肪が多い人
肥満で皮下脂肪が多いと心臓に負担がかかり、血液の循環が悪くなって水分がたまりやすくなります。
◯筋肉量が少ない人
血液循環をスムーズにするためには、筋肉の力が必要です。
筋肉量が少ない人は、血液を送る力が弱く、
血液中の水分が皮膚や皮下脂肪にたまり、むくみがちになります。
◯立ち仕事や長時間同じ姿勢を続けている人
立ちっぱなしで仕事をしたり、デスクワークなどで長時間同じ姿勢をとったりしている人は、
血液が重力によって脚にたまりがちになります。
◯水分や塩分、アルコールを摂る機会が多い人
水分や塩分を摂りすぎると、血管の中の水分が増えてむくみを引き起こします。
また、アルコールを摂取すると血管が膨張し動脈の血管の壁が水分を通しやすくなります。
そうすると、血管の壁の穴から水分が出て、むくみが起こります。
◯水分不足の人
水分の摂り過ぎもむくみの原因になりますが、水分不足もむくみにつながります。
◯ストレスが多い人
精神的なストレスがたまると自律神経が乱れ、血行が悪くなります。
ぜひBUPURAの頭蓋骨矯正ですっきりむくみ無くしていきませんか？
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◆住所：東京都渋谷区上原1-35-6 水上ビル202
◆電話：090-4806-5000
◆営業時間：10:00～18:00（最終受付：16:00）
◆定休日：不定休
◆ご予約：ホットペッパー・お電話にて♪
※予約が埋まっていてもお電話にてお問合せください♪
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エステティシャン《小顔成形士》
楠本 クスモト
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